SD、バトン練習、ポイント走

【曇りのち雨、26℃、14：45～、D東ふれあい運動場】
W-Up
▲疋螢
ウィンドスプリント
SD30m×2(3"52,3"47)…ピストルを撃ってもらい、一歩目が着いてからの記録
ゥ丱肇麥?（2－3走）結構な回数実施（自分はもらう側）
Ε櫂ぅ鵐帆120m×2（？、13"28)…一歩目が着いてからの記録
Д好肇譽奪
　21日（日）に地域のハーフマラソン大会があり、6：30に役員集合、8：30にスターターをし、それ以降雨の中11：30頃まで18kmのポイントで給水係をしました。その日は午後から生徒の部活動指導もあり、体に異常を感じていました。
　昨日よりお腹に違和感。今日は下痢と節々の痛みが…。
　そんな中で自宅より自家用車で40分離れた競技場に行き、練習をこなしました。SDもさることながら、120mの記録は非常に満足できます。今日はドライブ局面でパワーポジションをきちんとつくることができました。