軽くウェイト

【18：40～、エルスポール】
．好肇譽奪
▲戰鵐船廛譽10/60、8/80、6/100×3
Ｊ箒（コア）
ぅ好肇譽奪
　28日（木）に職場の近くの整骨院に行きました。「偏平足+外反母趾」→「足底筋に負担+アキレス腱に負担」という構図があると指摘されました。また、「足の裏の踵側3分の2は筋肉が厚いけど、爪先側の3分の1は筋肉が薄っぺらだね」と言われました。どうやらきついサイズの靴を履くことで偏平足がおこり、親指（特に右足）が使えていないということらしいです。
　さっそく1サイズ大きい靴を購入し、偏平足対応グッズも併せて何点か購入しました。改善するでしょうか。