記録会に参加

あと5週間で全日本マスターズです。今の段階の出来を知るために記録会に出ました。全日本まではもう競技会を入れていないので、丁寧に走ろうと思っていました。
5：30　起床、食事
8：00　出発
9：00　ストレッチ
9：30　W-Up開始
10：30　W-Up完了
11：05　レース　11″47（＋3.0）
　　　　レース後補強、ストレッチ
　　　　出発
15：00　自宅到着
　風を考えても、出来はいまひとつです。…そんなにモチベーションも上がっていなかったので、こんなものでしょうか。…というか、記録会に向けていま一つストイックになりきれなかったので、この結果なのでしょう。
　競技者らしい生活をしないといけませんね。（オリンピック中継を見ながらのアルコール＆うたたね）