スタートダッシュがいまいち…

【晴れ、27℃、陸上競技場】
W-Up（ジョグ、ストレッチ）
▲疋螢
ウィンドスプリント
SD「30m×2、50m×1」3″95、4″12、6″16
ゲ誕走「10m＋100m」設定＝10″6～7、結果＝10″32
C-Down（ジョグ、ストレッチ）
　今日は追い風でした。その割にスタートダッシュが今一つなのは、足の状態が今一つなのと、昨日のウェイトの影響でしょうか。はたまたアルコールの摂りすぎでしょうか。…わかりませんが、スピードに乗ってしまうと、そこそこ走れそうです。
　今週末に記録会があります。天気が心配されますが、スタートでは設置時間を増やして丁寧に加速し、中盤以降は固くならず、リラックスを心掛けてスウィングを強調した走りができるとよいです。