【曇りのち雨、26℃?、16：30～、大学】
W-Up（ジョグ、ストレッチ）
▲疋螢
ウィンドスプリント(sh×2、sp×2)
SD(30m×2、50m×1)4″18、3″96、6″26、6″25
ゥ肇Εぅ鵐30m＋30m 2″75、2″90、2″77
Σ誕ドリル30m＋30m 3″08，3″04
Д好肇譽奪
なか2日空けての練習でした。15日に強行日程で、「里帰り＆倉敷チボリ公園」をしたので、朝から気分が悪く下痢…。そんな中での練習だったので、体調は最悪でした。(そんな体調でありながら、練習を強行する私は変ですよね。)
W-Up（ジョグ、ストレッチ）
▲疋螢
ウィンドスプリント(sh×2、sp×2)
SD(30m×2、50m×1)4″18、3″96、6″26、6″25
ゥ肇Εぅ鵐30m＋30m 2″75、2″90、2″77
Σ誕ドリル30m＋30m 3″08，3″04
Д好肇譽奪
なか2日空けての練習でした。15日に強行日程で、「里帰り＆倉敷チボリ公園」をしたので、朝から気分が悪く下痢…。そんな中での練習だったので、体調は最悪でした。(そんな体調でありながら、練習を強行する私は変ですよね。)