【33 ℃、13:30~、鳥取マスターズ陸上、M40-100m】
今日は、6:00起床、7:00に自宅を出発し、米子市・東山陸上競技場に到着したのは8:00。選手受付を済ませてみると、競技開始は13:30頃…。競技開始まで5時間以上もありました。競技場周辺にシートを敷いて寝てみたり、駐車場に歩いて行って、車内で読書をしたり…。そんな感じで時間をつぶし、競技に備えました。
W-Upをする場所がなく、公園(1週300mかな…)でストレッチ、ジョグ3週、ドリル…。競技場内に入り、迷惑をかけないようにウィンドスプリント(sh×2、sp×2)、召集を済ませ、本番を待ちました。風は追っていました。
レースは…。スタートからスムーズに加速し、後半はややバランスの悪い走りになり(着地した足に体重を乗せきれず、重心が後ろに残る感じでした)ましたが、フィニッシュしたら、掲示板は10"94を示していました。気分はとっても良かったです。ちなみに追い風6.1mでした。
今日は、6:00起床、7:00に自宅を出発し、米子市・東山陸上競技場に到着したのは8:00。選手受付を済ませてみると、競技開始は13:30頃…。競技開始まで5時間以上もありました。競技場周辺にシートを敷いて寝てみたり、駐車場に歩いて行って、車内で読書をしたり…。そんな感じで時間をつぶし、競技に備えました。
W-Upをする場所がなく、公園(1週300mかな…)でストレッチ、ジョグ3週、ドリル…。競技場内に入り、迷惑をかけないようにウィンドスプリント(sh×2、sp×2)、召集を済ませ、本番を待ちました。風は追っていました。
レースは…。スタートからスムーズに加速し、後半はややバランスの悪い走りになり(着地した足に体重を乗せきれず、重心が後ろに残る感じでした)ましたが、フィニッシュしたら、掲示板は10"94を示していました。気分はとっても良かったです。ちなみに追い風6.1mでした。