時間がなかったので…

【晴れ、18℃、17：40～18：40、大学】
W-Up(ジョグ、ストレッチ)
▲疋螢
プライオメトリクス
　・20mバウンディング×3
　・ボックスジャンプ10回×2
ぅΕンドスプリント120m×2
時間がなかったので…、こんな感じの練習でした。