プライオ、牽引

【14℃、学校】
W-Up
▲疋螢
Ｂ歩～スプリント100ｍ×2
ぅ廛薀ぅメトリクス
ァ屮織ぅ笋弔50ｍスプリント+タイヤつき50ｍバウンディング」×5
今日はかなり気温が上がりました。ウィンドブレーカーの必要がありませんでした。土の上でガリガリやりました。