200m×10本

【曇り時々雨、10℃、10:00～、陸上競技場】
W-Up（ジョグ、ストレッチ）
▲好廛螢鵐叛賁腑疋螢
エンドレスリレー（7人チームで200m×10）
ぅ好肇譽奪
今年最後の部活動でした。
活動後、1時間ほど自動車を運転して隣の市まで行き、気孔をしました。（正確にはき気孔をしてもらったという表現でしょうか）腰痛治療のために行ったつもりでした。立った状態で、後ろから気孔師の先生より気を送ってもらい、力を抜いて立っているだけのことですが、体が前後にゆらゆらしたり、足を中心に体がぐるぐる回ったりと、不思議な体験でした。1回で治るものでもないようで、効いているのかどうか半信半疑ですが、また行ってみてもいいかもしれません。