テンポ走

【晴れ、35度、18:30～、大学】
W-Up
▲疋螢
テンポ走 [200m×5] int=200m walk
C-Down
日中は「真夏に逆戻り」したような暑さ。夕方～日没でようやく気温も下がり、練習になりました。200mを192歩で走りました。