夏っ!!SD,快調走(本日振り替え休日)

【晴れ、14:00～15:30、競技場】
W-Up
▲疋螢
ミニハードルドリル
ぅΕンドスプリント
SD 30m(3"88)50m,50m(3"94+1"87=5"81)
Σ?漢 120m×2
Д轡隋璽肇好廛螢鵐 50m×1(3"52+1"92=5"44)
*スタート時の1歩目が着いてから測定開始。
C-Down
追い風の条件下での練習でしたが、やけに走れています。この週末が楽しみです。