SD

【晴れ、18：30～19：40、競技場】
W-Up
▲Εンドスプリント
SD 30m,50m(3"89,3"96+2"07=6"03)
げ?漢120m×1
C-Down
今日一日、仕事で疲れていましたが、遅い時間に走りました。