コンディショニング

【雨のち晴れ、11:30～、エルスポール】
．好肇譽奪
▲┘▲蹈丱ぅ10分
スクワット10/60×2
ぅ戰鵐船廛譽10/60,8/80
ゥ好肇譽奪
明日が広島マスターズ陸上なので、軽いコンディショニングを行いました。脚に(特に右足下腿部にまだ痛みがあるので…)負担をかけないようにジムにてコンディショニングを行いました。