SD

W-Up
SD30m×2、50m×2
今日は、生徒と一緒にダッシュをしました。1ヶ月以上ぶりにピストルの音を聞いてダッシュができました。立ち上がりからピッチが上がりすぎことなく、スムーズな加速ができたと思います。