軽く上半身のウェイト

【雨、18:30～、エルスポール】
．好肇譽奪
▲┘▲蹈丱ぅ(20分)
パワーマックスV
ぅ戰鵐船廛譽(10/60,8/80,10/100)
ゥ薀奪肇廛襯瀬Ε(10/50×3)
Ε好肇譽奪
※今日は今ひとつ練習モチベーションが上がらず、この程度にしておきました。