タイヤ引き

【晴れ、17:30～19:00、大学】
W-Up(ストレッチ、ジョグ、ドリル)
大股走、スキップ　各2×50m
ウィンドスプリント　3×100m(sh)
ぅ織ぅ箘悊機3×30m×2セット
ゥ織ぅ箘悊供3×60m×2セット
ΕΕンドスプリント1×100m
C-Down(ジョグ、ストレッチ)
※の途中よりふくらはぎに違和感。まずいですね。