坂ダッシュを少々

【曇時々雨、16：30～17：20、学校】
W-Up(ジョグ、ストレッチ)
▲蓮璽疋襯疋螢
坂ダッシュ2セット×4本×60m
ぅ好肇譽奪
※山陰らしい天気ですが、去年のことを思えば雪はないし、気温も高いですね。やっぱり、この天気は異常だと思います。でも、練習はできますね。