エルスポールさんが今日から営業を始められたので、早速脚トレをしに行きました♪

1時間半ほどトレーニングをし、帰宅後にパワーマックスを漕ぎました。

部屋の気温が低かったせいか、1pm

という負荷が軽すぎるせいか、はたまた使用頻度が低いせいか…チェーン外れのような症状がありました。マシン自体はタフなはずですけど…