光が強ければ強いほど、できた影は濃くなります。
事実や出来事に対して、正しい、正しくないとジャッジ(評価)が強くなってくると、いずれ争いが起きます。
この正しい、正しくないの多くは「価値観」の違いです。
現代は情報化社会で、価値観の変化速度が早くなっています。
正しかったモノ・コトが正しくなくなったりするものです。
価値観は人それぞれですから、そこに正しい、正しくないというジャッジを手放し、ニュートラルポジションで受けとめる。
「受け入れる」ことは価値観が違えばストレスになりますが「受けとめる」ことは受け入れるほどストレスにはなりません。
ヒトをジャッジしているときの心の状態はどうでしょうか?
そこには大なり小なり自己正当化が入り、気分が最高になることはまずありません。
ジャッジすることは外側に意識を向けることです。
外側に意識が向けば必ず意味づけをしてしまいます。
ジャッジを手放すと、意味づけすることも減ってきて自分の内側に意識が向いてきます。
意味づけが減って、内側に意識が向けば揺らぎや囚われが解放されてきて、心の状態は良い方へ向かっていきます。
『裁く(ジャッジ)ヒトの心は砂漠(さばく)
裁かない(ニュートラル)ヒトの心は楽だ(ラクダ)』
というわけで、揺らがず囚われずに、フローを自らつくっていきましょう!!
【東京フロー塾4期募集中】
★星野修×イマイツカサ
東京フロー塾 第4期がリニューアルして開講♪
「成功の戦略戦術と成功の心理学によるコラボレーション講座」
進化し続ける、東京フロー塾第4期日程
10/20・11/17・12/15
1/19・2/16 計5回
共に成長する仲間になりませんか?
フロー塾の友は一生の友!
再受講生の方がたくさんいます!
参加費:75,000円
申し込み:http://goo.gl/04tqC