【最高の自分を引き出すワークショップ】
詳細は下記から
http://ameblo.jp/flowmaker/entry-11369258768.html
小学生のころから身体測定をすると、体型の欄に「やせすぎ」と判定されていました。
体型は、まさにルパンです。
ダイエットをされている方は、痩せるのが大変なことは仲間達のFacebookをみていると感じます。
しかし、太れないのもそれはそれで辛いものです。
そんな私にも、お腹まわりが若干肉付いてきました（汗）
私の体型を知っている方からすれば「はい？」と特にダイエットをしている方に怒られるかもしれませんが、本当に気にしています（笑）
ルパンのお腹が、ぽっこり出ている姿をイメージしてみてください。
どうでしょうか？
少しだと言っても腹回りが出ている姿を鏡ごしにみると、ノンフローです（笑）
お腹まわりが気になると、最初に気にするのは食べるものでしょう。
身体に影響が出ますからね。
身体のために食べ物を気にしますが、心のために言葉を気にしているでしょうか。
私は学ぶ前、そして学び始めた頃は、言葉を気にすることなく、ノンフローワードを多様していました（汗）
たくさんの仲間達との出会いや学びから、言葉で心ができることに気づきます。
食べ物で身体ができるように、セルフトーク（つぶやき）で心ができる。
「嫌だな」「面倒くさいな」とセルフトークすれば、人間の脳は「嫌」「面倒くさい」に意識が向かい、感情・気分・気持ちは嫌な方へさらに向かっていきます。
日頃、使っているセルフトークも気にしましょう。
ダイエットに食生活が大事なように
心を整えるのに、一番大切なのはセルフトークです。
というわけで、揺らがず囚われずに、フローを自らつくっていきましょう！！