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KAYOKO YASUDAのブログ

日々のダイエット、健康、美容の体験談をご紹介しています。

みなさま
おはようございます音譜


目が冴えて眠れない夜は皆さんもありますか??目あせる


結局朝方になっても眠れず久しぶりになっていたブログを書いていますあせるあせる


前々からクラブのメンバー様からお願いされていた
スタジオLessonの配信をそろそろスタートしてみることに
しました。



実は今はどのクラブもレギュラーLessonを抜けたので
祝日イベントやスペシャルLesson、代行のみエアロビクスやステップを
しているので、ネタを忘れないようにと言うことも含んでます(笑)


私は他のフリーのインストラクターの配信を参考にアレンジを重ねて
様々なバリエーションを作ってます。なので、私の配信から別の方が
何かの参考になれば幸いです*\(^o^)/*ラブラブラブラブラブラブ^







外で観る際には音量にお気を付けください(^-^)音譜音譜



ステップ①完成形
http://m.youtube.com/watch?v=Pkv_kqh_QuQ

ステップ②完成形
http://m.youtube.com/watch?v=4G_g0mYnoow

※もしくはyoutubeの検索「安田佳代子」でもすぐヒットします(o^^o)



今後も少しずつ配信していきます
よろしくお願い申し上げますニコニコアップアップ