秋のおすすめ温ケアー ハーバルサウナ
秋晴れの気持ちいいお天気が続いていますね♪
夏の暑さで疲労したカラダも軽快に動きやすい季節となりました。
秋はデトックスの季節です！夏にため込んだ疲れやゆるんだカラダをすっきりと締めてココロとカラダの調整を行い、そして夏に冷やしたカラダをしっかり温ケアーしましょう！
【秋のデトックスおすすめケアー】
以前にもご紹介した「ハーバルサウナ」 →click 
まずはサロンと紙ショーツに着替えていただき、テントの中の椅子に座っていただきます。
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テントを閉めて数種の薬草ハーブを椅子の下から蒸して、下腹（子宮）を主にハーブ蒸気を当てて温めます。
テントの中にハーブの蒸気が充満して、皮膚、鼻からもハーブエキスを吸収します。
さらに足浴も同時に行い代謝をあげます。
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約10分後くらいから一気に汗が出だし、20～３０分くらいで十分にカラダが温まり、大汗！！
カラダの深部からぽかぽかに温まり、すっきりとデトックスです。
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代謝もしっかり上がった後に、タイ式マッサージやハーバルマッサージ、アロマトリートメントで全身を整えます。
★ハーバルサウナ後のトリートメントは代謝もあがりリラックス感も大きいので、タイ式のＳＥＮ（エナジーライン）が整いやすくトリートメント効果も倍増です。
緊張型の方や冷え性の方にもぜひおすすめです。
このコース（デトックス＆温める）を数回繰り返していただき、代謝を上げて体質改善につながります。
★ココロもカラダも解放された秋の季節の間にしっかりと全身を整えておき、冬の寒さに負けない体づくりを行いましょう♪
★トリートメントコースの詳細はコチラ ⇒Click
「ｓｌｏｗ ｆｌｏｗ 体質改善」コースにも組み合わせていただけます。
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ハーブ畑も快適に
ハーブの宝庫、伊吹山
伊吹山のふもと「伊吹薬草の里文化センター 」へ行ってきました～！
先日お知らせしていた、ハーブ研究家「ベニシアさんの講演会」での出店です。
こちら→Click
大自然～伊吹山をバックに、心地よい空間での出店でした。
ハーブボールマッサージの癒し力も倍増ですね♪
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9月のイベント
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伊吹薬草園、ベニシアさんの講演会
滋賀県「伊吹薬草の里文化センター
」の開館20周年記念会のイベントに、flowも参加させていただくことになりましたー♪
ハーブ研究家のベニシアさんの講演会のなか、マルシェを開催します。
flowはハーバルマッサージの体験や、ハーブボールなどハーブグッズの販売をさせていただきます。
ベニシアさんは、京都大原で素敵なハーバルライフをされており、ハーバリストには憧れの方ですね♪
講演会には、ハーブに興味のある方も多く参加されるかとおもいますので、ハーブボールの良さもたくさんの方に伝えれたらと思っています。
そしてもう一つの楽しみは、「薬草湯」です！
トウキ・ジュウヤク・ハッカ・センキュウ・チンピ・シャクヤク・ヨモギ（ガイヨウ）と、たくさんの薬草が入った薬草湯があるのです。
う～～ん、効きそうでしょ♪
滋賀県へのちょと遠方ですが、、ご縁をいただきとても楽しみにしております。
ぜひぜひ、ご来店お待ちしておりますね♪
※８月のアウトドアでのイベントは、真夏の炎天下のなか熱中症が心配ですのでお休みさせていただきます。
flow ハーブボール ＆ タイマッサージ
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