秋のおすすめ温ケアー ハーバルサウナ

秋晴れの気持ちいいお天気が続いていますね♪

夏の暑さで疲労したカラダも軽快に動きやすい季節となりました。

秋はデトックスの季節です！夏にため込んだ疲れやゆるんだカラダをすっきりと締めてココロとカラダの調整を行い、そして夏に冷やしたカラダをしっかり温ケアーしましょう！

【秋のデトックスおすすめケアー】

ハーバルサウナ

以前にもご紹介した「ハーバルサウナ」　 →click





まずはサロンと紙ショーツに着替えていただき、テントの中の椅子に座っていただきます。

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テントを閉めて数種の薬草ハーブを椅子の下から蒸して、下腹（子宮）を主にハーブ蒸気を当てて温めます。

テントの中にハーブの蒸気が充満して、皮膚、鼻からもハーブエキスを吸収します。

さらに足浴も同時に行い代謝をあげます。

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約10分後くらいから一気に汗が出だし、20～３０分くらいで十分にカラダが温まり、大汗！！

カラダの深部からぽかぽかに温まり、すっきりとデトックスです。

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代謝もしっかり上がった後に、タイ式マッサージやハーバルマッサージ、アロマトリートメントで全身を整えます。

★ハーバルサウナ後のトリートメントは代謝もあがりリラックス感も大きいので、タイ式のＳＥＮ（エナジーライン）が整いやすくトリートメント効果も倍増です。

緊張型の方や冷え性の方にもぜひおすすめです。

このコース（デトックス＆温める）を数回繰り返していただき、代謝を上げて体質改善につながります。

★ココロもカラダも解放された秋の季節の間にしっかりと全身を整えておき、冬の寒さに負けない体づくりを行いましょう♪

★トリートメントコースの詳細はコチラ　⇒Click

「ｓｌｏｗ ｆｌｏｗ 体質改善」コースにも組み合わせていただけます。

flow ハーブボール ＆ タイマッサージ
http://flowherb.com