平日なかなか走れないので、土日にまとめて走りました。
土曜日は、11.34キロを1時間11分24秒
1キロ平均6分18秒ペース
先週7キロ程度で、左ひざに痛みが出てきてたので、
一気に4キロほど多く走れたのでよかった
7キロ過ぎぐらいから、膝が痛くなりそうな気配を感じながら
それでも距離を伸ばせて
もうちょっと走れるかなと思いながら、
無理はアカンなと
日曜はペースもよく
12.42キロを1時間15分15秒
1キロ平均6分3秒ペース
でしたが、
10キロは1時間切るペースで走れました
そのあと気が緩んでペース落ちましたが
ヒザの痛みもほとんど気にすることなく
15キロぐらいは行けそうな気がしながらも終了
来週は15キロ目標で、再来週に20キロ行けたらええなーって感じです
この通りいけたら、週2回の練習でフルいけるかも！？
土曜日は、11.34キロを1時間11分24秒
1キロ平均6分18秒ペース
先週7キロ程度で、左ひざに痛みが出てきてたので、
一気に4キロほど多く走れたのでよかった
7キロ過ぎぐらいから、膝が痛くなりそうな気配を感じながら
それでも距離を伸ばせて
もうちょっと走れるかなと思いながら、
無理はアカンなと
日曜はペースもよく
12.42キロを1時間15分15秒
1キロ平均6分3秒ペース
でしたが、
10キロは1時間切るペースで走れました
そのあと気が緩んでペース落ちましたが
ヒザの痛みもほとんど気にすることなく
15キロぐらいは行けそうな気がしながらも終了
来週は15キロ目標で、再来週に20キロ行けたらええなーって感じです
この通りいけたら、週2回の練習でフルいけるかも！？
iphoneアプリで
マネーファームというゲームがあります
お金を作る工場から3秒に1回ぐらいお金が出てきて
出てきたお金をもとに、さらに工場を大きくして
1回に出てくるお金を増やしためていくというゲーム
最初は1円から
どんどん大きくしていくのがなかなかオモロイ
けど、1週間ぐらいでとてつもない金額になり
1回の発生額が
1兆円越え！
総資産は9京円
こんなになるとおもろくなくなる
お金がありすぎてもおもしろくない
ビルゲイツはこんな気持ちかな？
マネーファームというゲームがあります
お金を作る工場から3秒に1回ぐらいお金が出てきて
出てきたお金をもとに、さらに工場を大きくして
1回に出てくるお金を増やしためていくというゲーム
最初は1円から
どんどん大きくしていくのがなかなかオモロイ
けど、1週間ぐらいでとてつもない金額になり
1回の発生額が
1兆円越え！
総資産は9京円
こんなになるとおもろくなくなる
お金がありすぎてもおもしろくない
ビルゲイツはこんな気持ちかな？