ハ~イ、ミスター・おネェ

ブログに訪ねて来てくれてありがとブヒッ ぶーぶー


あのね、アタシの周りで人生がうまくいってる人は

まず、失敗にめげずに目標に向かって

何度でもチャレンジしてるわ。

あるいは、失敗を失敗と思わない、

(認識していない)ことも多々あるわ。

たとえばね、


エジソンはね、電球を発明するまで

一万回以上失敗したといわれているけど

そのことをエジソンは失敗とは

思っていなかったのよね。


というのも、取材を受けた際


「一万回も失敗したそうですが、苦労しましたね」


と言われたとき、


「失敗ではない、

うまくいかない方法を一万通り発見しただけだ」


と言ったといわれてるわ。

つまり、失敗を失敗として認識していなかったのよね。


ステキだわ~ ドキドキ



やっぱり私たちだって上手くいくまでには何かしらの

試行錯誤を経て、成功へと導かれ行くのだと思うの。


じゃあ、どうすれば

エジソンのように失敗を失敗と認識しないで

楽しく試行錯誤ができるのかしら?

その秘訣を探ってみると…


続きは後記で。



ねぇ、アナタがダイエットを頑張っている時、

少しの事で、体重が増えてしまったり、

なかなか体重が減らなかったり。

思うようにいかない事もたくさんあると思うのね。


そんな時、アナタ落ち込んでしまうかしら?


アタシは落ち込んでやる気をなくして

しまいそうになる時があったわ。


でもね、落ち込む事は決して悪いことではないと思うのョ。


何かうまくいかないことがあると、

人間ならば誰でも何度かは

落ち込んでしまうことがあると思うの。


大切なのはね、落ち込んだまま諦めるか、

それとも落ち込んだ後、前向きになってまた頑張るか。

どっちを選択するかだわ。


エジソンだって長い年月の中で一万回以上の研究してる最中に

落ち込んだことだってきっとあると思うわ。


でもけっして諦めなかった…



CMにもあるじゃない?

上司に叱られて落ち込んじゃう。

だけど、巻き返すためにすぐに前向きになって頑張ろうとする。



これが出来るかどうかで、きっと結果は大きく変わるワ。


私は昔は落ち込んで落ち込んでェ~ダウン

マイナス思考になって、結局諦めてしまったり、

投げやりになってしまう事が多くあったわ。


特にデブな時って自分に自信がないから

結構ネガティブになるのよね~


頑張っているのに、すぐに結果に現れないと、

「なによ~、こんなに頑張ってるのに

ちっとも痩せないじゃないのさっむっ

なーんて思って、

「やっぱりやっても無駄なのねぇ。」

こう思っていたの。


特にアタシはセッカチで、ダイエットを始めると、

最初の3日で3キロ位痩せないと

イライラしちゃったりしてね、


今思えば「アタシ、バカよね~ おバカさんよねぇ~♪」


えっはてなマーク


3日3キロも痩せるはずないって?


うふふ


あのね、体重が70キロ以上もあるとね、

食べなければそのくらい

痩せちゃうのョ。


アタシなんて大好きな晩酌ビールと酒の肴。

寝る前のラーメンラーメンを止めれば

アッと言う間にそのくらい痩せられたワ。


食べなきゃそれくらい痩せるけど

ちょっと食べればあっという間に戻るわ汗

意味ないじゃーんって感じ。


でもね、落ち込めば落ち込むほど気持ちは暗~くなる一方ガーン

ネガティブな時って何をやってもうまくいかないのよね。



そこで!!

アタシは落ち込む事を辞めたんどすぇ合格

辞めたといっても、全く落ち込まないわけではないのだけど、

落ち込む時間を短くしたの。


つまり、簡単に言い換えれば開き直るようにしたのョ。

「開き直り」と聞くとあまり聞こえはよくないとは思うけど、

ひたすら落ち込んで、

暗~い気持ちを続けるよりはいいと思うわっ!


ダイエットをしていて失敗してしまったらね、

落ち込んだ後、

「失敗したけど、私も頑張ったんだから!」

「別に落ち込むことでもないし、またすぐ巻き返せる!」


まっ、いいかぁ~ シラー


こう思うようにする事で、気持ちも楽になって、

またすぐ次に進むことができるようになったのョビックリマーク



落ち込んでいる自分より、何かを頑張っている自分の方が

カッコイイと思わない?

落ち込んだ時こそ、自分を褒めてあげるのョビックリマーク

失敗したけどよくここまで頑張ったわねっ…てねっ。


だから、いつまでも落ち込んでいないで、

すぐに次の事を始めて頑張る!


これが、ダイエットに成功した秘訣の1つだわっ音譜


アナタも、もし落ち込んでしまったら、

「考えすぎない!」


そしてまずね、

ここまで頑張った自分を褒めてあげて前向きになる!

これが、早く次に進むための「かぎキラキラだと思うわっ。


落ち込んでいる自分ではなく、

頑張っている自分を思い浮かべてねっ。



そうすれば、何かにぶち当たった時にも、

今までとは違う自分になれるはずよっ!


おとめ座アタシをダイエット成功に導いてくれた、

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アナタも是非チャレンジしてみて欲しいわ!!



 かたつむり あじさい かたつむり あじさい かたつむり



ひらめき電球エジソンのようになれる秘訣はね、


宝石緑 周りの人が何かにチャレンジしようとするとき

  快く歓迎・祝福してあげる。

宝石紫 たとえ失敗しても

  また、チャレンジをさせてあげる。


周りの人のチャレンジを応援することで

自分自身が何かチャレンジして試行錯誤することにも

抵抗がなくなって来るんですって。


逆に、相手のことを非難ばかりしていて

許せない思いを抱き続けると

自分が何かチャレンジすることも

難しくなっていくようだわ。


というのも、相手に向けられた

自分の不寛容な態度は結局いずれ

自分自身にも突きつけられるからなんですって。


相手のチャレンジを祝福してあげよう。

失敗しても非難せず、何度でもチャレンジできる

雰囲気を作ってあげよう。


自分にも相手にもチャンスをあげよう。

諦めずにチャレンジをさせてあげよう。

失敗してもいいのョ。


自分にも相手にも

チャレンジするチャンスを与えることで

アナタもチャンスの女神さまに

近づいていくわ天使


チャンスを与えるということは

自分自身をあきらめないということなのね。


だから、アナタが何回もダイエットに失敗してたとしても、

アナタ自身にチャンスを与えてあげてね。

今までの経験はけっして無駄ではなく、

少しずつ知識を得て、成功の階段を登っているに

他ならないのだから…



ベル ミスター・おネェの「いいもの見~つけた!」 ニコニコ


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ではまたねっ、チャオ~ラブラブ


ペタしてね
















だからアナタも、


 

ハ~イ、ミスター・おネェのブログに
訪ねてくれてアリガトッ音譜


アタシの住むオネェ共和国では

朝の豪雨雨 は凄かったのだけど、晴れて来たので
そろそろパンジーやビオラ黄色い花も終わりだから、
今日ね、ラジオを聞きながら
お花の入れ替えと手入れをしたのだけどね、


ラジオショッピングでダイエットサプリメントの
紹介をしててね、


さあっ!今日ご紹介するのは飲むだけで痩せるという
サプリの中でも今までにないスグレもの…」
何と…30代の女性が

1ヶ月で-42キロに成功しましたっ!!
ですって…


続きは後記で。



ダイエットを初めて、栄養のバランスがとれた食事を作る。
大変そう~、面倒臭いと思うでしょ?


実は面倒臭いのょ、かお   最初はね・・・


特に気にせず作ればいいのなら、色々計算したり、
買うときに気にすることもないわよね。


ただね、食事って人間が健康に生きて行くためには
とって大切なものよね。
大好きだけど、インスタントフードやジャンクフードばかり
食べていたら体に良くない、


それはアナタもわかっているはず…


だからネ、痩せるためだけではなくって、
できるかぎりバランスよく摂るっていうのは
必要なことだと思うのョ。


私も太っている時、食事を見直そう!って
常に思っていたけど、いつもスーパーやコンビニ弁当で
間に合わせてたから作るの超面倒くさいし~ 


しかも料理が苦手だったので、
このままではいけないと思っていても
なかなか実行できなかったワ。


そこで、私が参考にさせてもらったのが、
このたびご紹介しているエリカおねぇ式ダイエットなの。

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料理が苦手なアタシでも、写真付きのレシピがあったので、
出来上がりがどんなものか解るので料理をイメージしやすい!


そして、何よりもレシピを紹介してくれている事で負担も減ったワ~


食事を栄養面から考えて作るのって結構大変なのよね~汗


料理下手で面倒臭がりやのアタシだったから

すごく助かっちゃったわニコニコ


ただね、自分でも調べたりもしたのョ。


エリカおねぇのレシピでも十分だったけど、
プラスで何かやろうと思ったのよね~。


初めは献立を考えるのに時間もかかっちゃってね、
食材ごとに、組み合わせを考えたり。
エリカおねぇのレシピを活用しつつ、なんとか作り上げる!


これの繰り返しリサイクル


改めて自分で考えて作るのは大変だなと実感したわっあせる

毎日家族の健康のために献立考えて作っている

おかぁちゃん方に拍手、パチパチパチ!!


ホント、エライと思うわっ。


今までアタシを育ててくれたマミーにも感謝!!

それでね、「健康にいいのだから!」
こう思うことで、気持ちも前向きになったの。


この時は、ほとんどがエリカおねぇのレシピ活用だったけど、
作って食べてるうちに、見た目でもわかるほど
体が引き締まってきてねっ イェーイ チョキ


さらになによりも嬉しかったのは薬を飲み続けていた
高血圧症が正常になったこと。


とっても嬉しかったわ ニコニコ


薬を飲み続けるような病気をしたことない若いアナタには
まだ理解できないかもしれないけど、
けっこう苦痛ョ。毎月の薬代もバカにならないし…


自分の頑張った成果が、目に見えてわかる

これほど嬉しい事はないのよっ!


もしアナタがね、アタシのような持病を抱えて悩んでいたり、
アナタの大切な人が不健康で体調悪かったりしたとするわね。


そしたら、なんとか持病を克服したい!!
相手を健康にしてあげたい!
喜ぶ顔が見たい!


そう思うと、大変だったり時間かかる事でも、
頑張れたりしないかしら?


自分のために、大切な人のために、何かをやる。
この方が、自分一人のためだけにやるより頑張れると思うの。


それはなぜか・・・


一つは、人間は健康こそ幸せだからョドキドキ


アナタが職場で面白くなかったことがあって、
「こんな会社辞めたい!!」と思って辞めちゃう。
そして違う会社に転職するとするでしょ?
でもそれができるのは働ける健康体があるからなのよね。
もし、そうでなければ
まず、会社側が採用してくれないでしょ?


二つめは、料理を楽しめるドキドキ


自分が美しくなるため、健康でいるために食べるのもそうだけど、
アナタに守りたい人がいたら、
相手を思いながら作ることで気持ちも明るくなって
料理が楽しくなっちゃったりするわけョ!


いくら頑張っても、嫌々やっていたんでは、
何事も続かないのよね~。


私も初めの1ヶ月くらいは、
慣れないことで止めたくなる時もあったワ。


でもね、エリカおねぇのレシピを活用することによって、
料理への負担が減ったの。


この負担が減ることと、相手の事を思うという2つの事によって、
段々料理が億劫ではなくなったのね。


誰かのために作る事が楽しい!


それは結果的には、自分にも繋がってくるわっアップ


エリカおねぇのレシピはね、ただ痩せる為だけのレシピとは違うの。
私たちの事を考えた、とっても体にいい食事だったわ。
だから今ではダイエットしていない家族や
友人達にも作って食べさせているのョ。


もちろん、みんなの健康のためにョ。

特に愛するマミーのためかなっ?

マミーはすごい便秘症で青汁とか飲んでも

効くのは最初の2.3回だけ。


後は、トイレでうーんうーんうなって苦しんでるんだもの。

それに肌荒れもひどくて病院通ってるしね。


それにねっ、ウフッラブラブ

お料理が上手になってからモテるんだわさっ音譜


「本当にダイエット特有のレシピじゃないの!?」


アナタは今そう思ったかもしれないわね。
なぜなら、よく知られているダイエット食事は
厳しいものがあるものね


だったら、是非一度コレに目を通して見て欲しいの!

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私は今では、バランスの摂れた食事を作ることが楽しくなったワ!


作ることが楽しくなればバランスよい料理を考えるのも、
とっても楽しくなるわ。


携帯電話の使い方も最初はよくわからなかったけど
今はスラスラと見ないでも打てるくらいに操作できるでしょ?
それと同じで、慣れれば大変でも面倒でもないんだわさ。


なぜならばね、その食事が当たり前になるからなのよ。
自分だけでなく、食べてる人みんなが健康になるダイエット。


アナタも頑張ってみない?


チューリップ黄チューリップ赤チューリップ紫コスモス

ラジオの続きだけどね、

そりゃもうラジオショッピングでは
「なななんと!! ポッチャリ太りの30代の女性が
わずか1ヶ月で-42キロ減に成功!
ウエスト周りも-38センチ細くなりましたっ!」
「これは見逃せませんよね~」って連発してたけど、

内容がね、毎日2粒のサプリを飲むだけ、
食事制限もなければ運動もしないで通常通り
好きなモノ食べて生活するだけ…

サプリが勝手にどんどんと体についた脂肪を燃焼メラメラしてくれて

はたまた、口から入れた脂肪分を体内に蓄積させずに

シャットアウトしてうんちするっていうシロモノだったわ。


「この番組を聞いている方に限り、
なんと!!! 税込10,500円が2,000円引きの8,500円!
お買い得でーーーーす!!
先着○様限り!お見逃しなく!!」ですって。


普通のダイエット通販ならアタシも


オ~ッホッホ~ツクビックリマーク


って白鳥麗子←(アナタ知ってるかしら?) のように笑って

ヘソが茶お茶を沸かすくらいで済むのだけど、
今回の二粒のサプリを飲むだけでなんの苦労もしないで
1ヶ月に-42キロってぇのには茶を沸かすどころか
ヘソグツグツDASH!沸騰しすぎてデベソになっちゃったわよ。


そんなんで痩せられたら世の中ダイエットで悩む人が
いなくなるっつーのパンチ!


でも、買う人いるんだろぅな~


以前のアタシも新しいモノが出るたびに飛びついてたから…

楽して痩せることを夢みて一体いくらドブに捨てたかしら

もったいなかったわ…




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ではまたっ、バッハハ~ィリンゴ


ペタしてね

ハ~イミスター・おネェのブログに

訪ねてくれて嬉しいワラブラブ


「芸能人はキラキラ歯が命!!キラキラってだいぶ前に流行ったけど、

芸能人じゃなくたってカッコイイ男女が

ニカッと笑った時に歯が虫歯だったり、黄ばんでて汚たなかったら

魅力が半減しちゃうわよねっ。


そこでアタシは定期的に歯医者さんに行ってるのだけど

歯石取るだけでも3回に分けて通わなくちゃならないから

面倒なのよね~。



ねぇ、アナタは


ふと・・・思ったことなーい?

まとめて一回で治療してくれればいいのに

なんで何回にも分けるのかって!

アタシはいつもそう思ってたから


先生に「ねぇ、せんせっ! アタシ忙しいから一回でパッパと

治療しちゃってくれないかしらん?」って言っちゃったわ。

そしたらね・・・



続きは後記で。




サーチ さてと、本題に入るわっ。


友人と同じ日に同じダイエットを始めたのに、

手の方が痩せていくのが早い!

もしそうだったら、


おおっ、あせる~あせる

なんでやねん?って思うわよね?


同じ日に同じダイエットを始めたのに!
痩せるスピードが違うなんておかしいわってむっ

どうして自分は痩せるのが遅いのかしら?

何か間違ってるのかしらん?


こう疑問ばかりが浮かんで

やる気が失せちゃうかもしれないわね。

でもね、よーく考えてみてちょーだいな。


友人は、ダイエット前もアナタと同じ生活、

食事をしていたかしら?


きっとアナタとは違うはずョ。

今までの生活パターンが違うなら、

痩せるスピードにも違いか出てくるのは当然の事なんだわ。


だから、相手は順調に痩せはじめてるのに、

自分は全然… と落ち込む必要もないのョ!

アナタの体は今痩せるための準備運動をしているだけであって、

ダイエットを棄権したわけではないんですもの!

準備運動が終わって、痩せる体制に入れば

ダイエットも順調に進むはずョ。


アタシも以前は無理なダイエットばかりしていたから、

ちゃんとしたダイエットを始めた時でも

なかなか痩せられなかったのしょぼん

落ち込んだ時もあるけど、

今思えば仕方ない事だったのよね。

無理なダイエットで痩せて、リバウンドシラー


この二つが体に染み付いてしまっていたから、

痩せる体制になるのに少し時間がかかってしまったの。

でもね、時間と共にしっかり体重も落ち始め、

全体的にバランスが取れはじめたの。

体重の変化・痩せるスピードだけで

単純に喜んだり悲しんだりしてはダメなのョ。


最終的な目標を思い返してみてちょーだいな!

目指す目標は、体重を落とす事だけではなくて、
体重を落としつつ、本当の意味でのダイエット成功!

これを実現させる事よね!

他の人より痩せるのが遅いからと、悩んじゃダメョビックリマーク


あせらな~い、あせらな~い、

ひとやすみ、ひとやすみチョコ


しっかりしたダイエットをやっているのであれば、

アナタもきっとダイエットに成功するわっチョキ

頑張りましょうネ!


アタシがお薦めする

15分のダイエット術とリバウンドしない秘密の扉

    ↓

      ドア


にゃーアタシからのレピュー&評価

ページトップのエリカダイエットレピューを見てね。


歯医者さんの話の続きだけどね、


先生曰く

1.来院患者が多く、ひとりの人に時間をかけられない。

2.複雑な治療は時間がかかる。

3.麻酔の範囲を広げない。

4.長時間、口を開け続けるのは患者さんにとって苦痛。


などなど理由は色々あるけど、

治療が比較的簡単と予想できる軽度の虫歯でも

数回に分けるのは虫歯の治療は根の部分の治療が多くて

その根が炎症を起こしたり、化膿していたりする場合があるので

虫歯の治療というより、炎症・化膿を抑える

治療になるからなんですって。


また、噛み合わせの問題もあって、

一度に上下左右も削ってしまうと、

噛み合わせが狂って、内臓疾患や腹痛・肩こりを招く

顎関節症になる可能性があるんですって。


だから「無理やでぇ~」って言われちゃったワ シラー


へぇ~そうなんだー   と、

このお話がタメになったひらめき電球という方は・・・


ペタしてね


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訪ねてくれてアリガトウラブラブ


今日は食事改善について語ってみようと思うわ。

規則正し食事を!」なーんて言われても

すぐには出来るものではないわよねっ。

私も初めは大変だったわあせる

改善しなくては! 思ってはいても、

実際何をどのようにしたらいいのだろう…てね。


色々な本を買って読みあさってみたけど、

いまいちよく解らない。

でも、私が今回実践したダイエット術に出会ってからは

順調に食事改善を進めることが出来たワ。
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何が他と違ったのかというとね、

決して無理なメニューではなかったのね。

夜に炭水化物は食べちゃダメ、とか、

肉は少しでほとんど野菜。

これってよく聞くダイエット方法よね。

私にはこれはプチ断食のような気がするわ。

もし、アナタが食事改善をしようと思った時、

「新たな気持ちでがんばろう!」と思っているのに、

食べてはいけない物が多かったらどうかしら?

きっと、やる気が半減しちゃうわよねハートブレイク

アタシはやる気を失くし、

途中でダイエットを辞めてしまった経験があるわ。

高いお金を出してダイエット本を買ったのに、

中をあけたら食べていけないものがたくさん!

おやつも、野菜関係ばかり。

いちいち作るの面倒だし、すぐに挫折よダウン

でもね、この人が教えてくれたのは、

必要なものはきちんと摂りながら痩せる!

それが、綺麗に痩せるのだと教えてくれたのョ。

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どうせダイエットをするなら、

繰り返さなくてはいけないダイエットより、

一度で終わるダイエットの方がいいでしょ?


ブログで何回となく書いてるけど、

規則正しい食事は

太らず、リバウンドしない体にしてくれるわ。

例えば妊娠中。


栄養士さんがついた妊婦さんと、

つかない妊婦さんでは、太り方が違うのよね。

アタシの友人は栄養士さんがつかない妊婦だったの。

妊娠中は太りやすいと言われ、

なるべくカロリーの低いものをと思って、

偏った食生活をしていたわ。

その結果、産後、普通の食事に戻し始めたら

太っちゃって減量に苦労していたわよっ しょぼん

でも、栄養士さんがついた従妹は、

ご飯やお肉まで、何でも食べていたわ。

普段の生活と違いがあるとすれば、

献立は栄養士さんが考えた物という事だけよ。

その結果、産後すぐに体重は元に戻り、

減量に悩むこともなかったわ ニコニコ



二人の違いは何かビックリマーク

それは、規則正しい食事が出来たか

出来なかったかだったのね。

栄養士さんは、バランスのよい献立を考え教えてくれるわよね。


教えてもらった食事をする事により、

バランスの摂れた食生活を送ることが出来るので、

太らずにいられるのよね。

私がお勧めする、エリカおねぇのダイエットは、

まさに栄養士さんのような存在だったわ。

美しく痩せるための食事改善を教えてくれて、

ばっちりサポートもしてくれるっ。

だから、痩せて、リバウンドもせずにいられたのチョキ

以前は、痩せてもリバウンドしないようにと

食事にはすごく神経質になっていたわ。

神経質になればなるほど頭の中が

いっぱいになっちゃって

逆にイライラして食べちゃったり…

でもこのダイエット術で痩せてからは

食事を楽しんでいるのョ。

リバウンドや太る事を気にせず食事が出来るのは、

嬉しい事でしょ?

食事に神経質になっていたんじゃ

楽しむなんてことできないもの。

私が食事を楽しめるようになったのは、

エリカおねぇに頼って、

力になってもらえたおかげだと思っているワ。

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一人では楽な方へ逃げたり、ダイエットを投げ出して、

またスタートに戻るの繰り返しになっていたと思うわ。


ゾ~ ガーン



アナタも、一人でがんばろうとせず、

誰かに頼ってみてくださいねっ!

一緒に頑張ることで、やる気もアップし、


頑張れる事もあるわっ!!

正しい食生活を習慣づけ、綺麗な体になりましょうネ!


アナタが今まで辛い食事制限や

間違った改善方法をしていたのなら

エリカおねぇに頼ってみるのもひとつの案ョ!

ただ痩せるというのではなく、健康的に痩せられるわ!


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ではまたねっパー


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ハ~イ、 ミスター・おネェのブログを訪ねてくれて

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最近、巷では美しい40代以上の女性を

“美魔女”って言うんですってね

確かに、最近美しい40代が街に増えているわねっ


アタシのマミーの40代の頃の写真を見たら


プーッ!! にひひ


おかしくってヘソが茶お茶を沸かしちゃたわョ

老けててどうみても50代後半のオバサンにしか

見えないんだもの


昔のおかあさんて、たいがい髪も短くしてて

昔ながらのパーマかけてて

着るものも地味だったのよね。

でも考えてみればきっと家族を養うのが精一杯で

自分が美しくなろうなんて考える余裕もなかったのね。



それが今じゃ「姉妹じゃない!?」って思えるくらい

若々しいおかあさんが増えているワ。


洋服も原色をバリバリ着こなしている方多いわよねー。


アタシの従妹なんて主婦なのに、

月一回、9000円もかけてネイルアートも

やってもらってるし、

エクステまつげもやってもらってて

「宝塚みたいでしょキラキラ」なんて言ってるのョ。


それだけ自分を磨くことのできるゆとりのある

生活が送れる世の中になったのよね。


アタシも美しいまま40代を迎えて

美魔女って呼ばれるように磨きをかけなきゃニコニコ


ところでアナタは

「大切な人に奨められるダイエットしてるかしら?」


あなたが今やっている、やろうとしているダイエット。

それは、誰でも出来る内容かしら?

「激しい運動のダイエット」は、高齢になったり、

妊娠したり、あるいは運動が苦手な人は

困難なダイエットになってしまうわよね。


「食事制限ダイエット」は、

体調にも大きく影響するので、

決してやってはいけないダイエットだと思うわ。


「正しいダイエット」というのは、

年齢や現況にあまり左右されず、


誰にでもできるダイエットのことだって私は思うのョ。


そう考えるとアタシが実践してきたダイエットは、食事を改善するだけで

制限したり、断食とは全く異なったダイエット術だから、

健康にも良く、ダイエットにもなってしまうラブラブ

まさに誰にでも無理せず出来るダイエット術だったわ!


人間健康でいられるのが一番ビックリマーク


そうでしょ?


いくら美しくたってお医者様の薬を飲み続けなければ

ならなかったり、体が思うように動いてくれなければ

人生つまらないものになっちゃうものね。

ここで少し考えてみてね。

短期間で痩せられる!とされているダイエット。

健康に良いものかしら?


自分の大切な人に薦めることの出来るダイエット?


もし薦める事が出来ないのであれば、

アナタ自身がそのダイエットを

あまりよく思えないからだと思うのよ。


痩せる為に自分だけがやるから、

無理なダイエットでも構わない。

きっとこう思っている部分もあるはず。


しかし、人に奨める事が出来ない、危険なダイエット。


それは、本当に自分の為になるのかしら?


私はなるとはとても思えないの。



実際、アタシも今までに無理があると思うダイエットを

散々やってきたけどやっぱり全部ダメだったワ…しょぼん


今ダイエットをしている友人や家族に胸を張って

奨める事が出来たのはこのダイエットだけだった…


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お陰さまできちんと実践してる人はみんな

健康的にキレイな痩せ方をしてるわグッド!

それはね、このダイエットがただ体重を落とす事だけを

目的としたものではない本当のダイエットだということを

気づかせてくれたものだからなの。


ただ体重を落とすなら、食べなければいい。


しかし、食べなければ間違いなくリバウンドは必ず来るわ ダウン


このダイエットのように、食べないのではなくて

食事を改善しながらダイエットをする。

つまり、体重を落とすだけではなく、

体の中から綺麗になって健康的に痩せる事ができる。


その結果、バランスのとれた、規則正しい生活を送る事が

できる自分になれたワ。


食事をしっかり摂りながら痩せて、健康になれる。


だからこそ、ダイエットをしていない家族とでも

一緒にやる事が出来るし、奨める事ができたのね。


無理な食事制限があったならきっとほとんどの人は

挫折していたと思うのよ。

私は痩せた今でもこのダイエット術で教えられた

基本をもとに生活しているのだけど、

リバウンドしないだけでなく、貧血症も改善されてきたの。

素晴らしいと思わない!?


このダイエットを通じて、食事って体にものすごく

大きな影響を与えるものなのだと実感しましたっ。


アナタにも是非大切な人に薦めることの出来る、

正しいダイエット法をしていただきたいワ!

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ミスター・おネェの実践したダイエットのレピュー&評価

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