人に合わせる八方美人から、私もあなたもどっちも大事を両立させるHappy美人へ 西川けいこ -4ページ目
このブログは
誰かの顔色をうかがって
自分の気持ちよりも
相手の機嫌を優先してきた
女性に向けて
私を大切にしながら 相手も尊重する🤝
Happy－Happy関係を
育む心の作り方を伝えています
🕊️幸せは自分の心が決める
🕊️願いを叶えてくれるのは他者
ふんわり雰囲気だけど
BGMは情熱大陸がピッタリな
笑顔で確信ついちゃうけど
なんか癒やされる
西川 けいこ
(自己紹介はこちらへ）
💎プライベート💎
看護師
糖尿病療養指導士として
10年間で1500人の
生活習慣改善をサポート
夫と2人暮し結婚11年目
母親の闘病を支えています
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過去のお金の使い方、
楽しかったこと
喜んだことはもちろん、
あれ、いらなかったな
役にたたなかったな
ってことも含めて
一切間違ってないから
責めなくていいよ
これからは
違う基準でお金を使うけど、
そのことと、
過去のお金の使い方を
否定することは、
全く別だよ
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本当の自己受容を手に入れて、
私も周りもHappy_Happyになりたい方は
ある起業家さんから
「〇〇万円の起業塾に
入ったけど、
合わなくて2ヶ月で辞めちゃった」
テヘ
この話しを聞いた私は
「それ以上に収入が入ってくるから
いいよなぁ
」
って思っちゃった
ギョギョギョ
これって、
／／
お金がたくさんあったら
ムダに使っても良い
＼＼
って思ってるってこと
ギリギリだったら
めちゃくちゃ吟味して
間違わないで使えるのに
ってことだから、
お金の気持ちになると、
私のところにたくさん行くと
ムダに使っちゃって
自分責めが始まるから、
ギリギリがあの人のためなんだね
ってなっちゃう
チーン
私は、お金だけじゃなくて
時間も全く同じ意識だったの。
朝、余裕をもって起きても、
結局家を出る時には
バタバタして、
ギリギリ間に合った
セーフセーフ
ってやってるし
愛情でもそうだ。
母親に対しても
その愛はなくならない
って思っていたから
永遠の反抗期
みたいになっていたけど、
母親の病気が進行して、
「お母さんはいつまでも
生きていてくれるわけではない」
って気がついた時から、
母への思い込みを
手放して書き換え始めた
時間は有限で
今日より劇的に回復することはない
そう悟ってからは
今できる範囲で、
母との時間を楽しむようになり、
当たり前の日常に
自然と感謝が溢れるようになったんです
それが結果良かったのか、
時間の使い方＝生き方そのものが
変わっていたんです。
お金も時間も愛情も
／／
たくさん与えられているなら
ムダにしてもいい
＼＼
こんな考えはなくなりました。
そしたら
お金の巡りも良くなった
お金の気持ちとして
私のところに集まっても
ムダにはされないって
安心してくれたのかな
私のところにきてくれてありがとう
次の行き先でも
持ち主を幸せにしてね
そんな気持ちで送り出していますよ
冒頭の起業家さんが
〇〇万円払って起業塾に入って
2ヶ月で辞めちゃった話の
本質は、
💖所有額に関わらず失敗しても大丈夫
💖これからは、
違う基準でお金を使っていくけど、
その時に過去の使い方を責めるのは不要
💖失敗と思えるようなことに
たくさんのギフトが隠れている
これを教えてくれたの
お金も時間も愛情表情も
たくさん失敗してきたけど、
その全部を許して受け止めた時、
その全部が拡大した
この自己受容、セルフラブの底上げが
めちゃくちゃ大事だったんだ
って結果としてわかったの
自己受容、
セルフラブって言うと
☑️まだそこなの！？
☑️もう知ってるし、やってる
☑️もっと違う凄いこと教えて欲しい
よく言われるけど、
自己受容、セルフラブの
底力を侮らないでほしいなぁ
自己受容、セルフラブは
下準備がめちゃくちゃ大事
この下準備があるかが
成功の鍵を握ってる
って言っていいくらい
料理をする時も、
いきなり鍋に火をつけないで
先に
野菜は洗って切ったり、
お肉やお魚には
下味つけたり臭み取ったり
するのと一緒なんです。
逆に言うと
この下準備をしっかりすることで
セルフラヴが出来るようになって
願った以上の嬉しい体験が
簡単に起きちゃうんです
先日
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とってもステキな
あの人みたいになりたい
って外側だけマネしてみたけど
ちーっとも近づけなかった
何度も同じ間違いを
繰り返して、
やっと本当に欲しかったのは
私は私でいいんだって言う
気持ちだったと気がついた
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私も周りもHappy_Happyになりたい方は
ステキな奥さん
になりたくて、
雑誌でステキ（そうに見える）奥さんが
家庭菜園をしているのを見て、
◯◯万円かけてスペースを作った。
（夫は巻き込まれるのを危惧していたけど、
すぐにその通りになった）
お隣さんが
ものすごく美味しい
野菜を作っていたので
弟子入りして（夫が）
張り切って野菜を植えた。
（夫が弟子入りの成果を発揮して
慣れた手つきだった）
ホームパーティーが
ものすごくステキに見えたので
オシャレなテーブルクロスや
大皿の食器をルンルンで揃えたけど、
料理を振る舞ったのは
もちろん、夫だった
やっと気がついた←遅っ
でも、
やらなきゃ気がつけなかったんだ。
土をいじっても私は癒されない
無農薬の地球に優しい野菜は
作るんじゃなくて
買えばいいと思ってることを
ホームパーティーは、
主催じゃなくて
参加してる方が楽しいことを
たくさんのお金と時間を使って
夫を巻き添えにして
ステキな奥さんには
向いていないことを
ようやく受け入れることが出来た。
だから、
費やした時間もお金も
無駄だったと今は思っていなくて。
経験したからこそ
わかったことだから
これからは
今までとは違う選択をすることと
今までの経験に
バツをつけることは全く別だから
そのことに
やっと腹落ちした出来事を
シェアしますね
看護師として
毎日命削って必死に働いていた頃、
夫の扶養に入りながら
やりたいことで起業して
売り上げとか気にせずに
（実際のところはわからないのに
勝手に決めつけていた）
楽しそうに働いている知人が
それはそれは羨ましかった
というか、ひがんでいた
私は家庭菜園もろくに育てられないし
料理もできないんだから
せめて稼いでないと価値がない
私が私に呪いをかけていた
だから本当に
そんな現実を創造してきた
稼げば文句言われない
そう思って
起業してからも必死に
頑張ったけど
見事に空回りして
お金もどんどん減っていったし
夫は敵にしか見えなくなっていた
心が未熟なまま
頭と思考で導き出した
正しさや立派だと思われる
外側の行動だけマネして
辿り着いた末路だった。
セルフラブ
脳科学
潜在意識
量子力学
引き寄せ
たくさん学んできたのに
やってきたつもりなのに
なんで私はこんなにいつも
間違ってばかりなんだろう
現実がスイスイって
動いていく人との違いはなんだろう
間違い探しをやるように
見つけては
実践してみたら、
夫の扶養に入る＝
守られている、愛されている
って憧れていたけど
扶養とか関係なく
愛されていて
守られていることに
気がつこうともせずに
稼ぐことに固執していたのは
私だった。
そして、価値とか関係なく
私は、
自分の仕事を通して
私と同じように
変わりたくて頑張っているのに
何故か思うような現実を創造できない人に、
大丈夫。
ここがちょっとズレた
だけだよ
って伝えられるようになった。
頂くご感想が
「わかりやすい」から
「実体験を通して自分の言葉で
話してるから届いた」
と言ってもらえるようになった
それは、
稼ぐことと私の価値は関係ない
ようやく腑に落ちた時から
夫婦関係は劇的に良くなり、
あんなに起業に反対だった夫が、
私の仕事にも役に立つかもしれないと、
夫の仕事仲間に
紹介してくれるようになった
ステキな奥さん
にはなれなかったけど、
夫に応援される幸せな奥さん
にはなることが出来た。
そして
不思議とお金も巡り出した
自己愛
自己受容
セルフラブ
大事なことは
耳タコで知っている。
だけど、
過去の私のように
○○じゃなきゃ価値がない
みたいに不足の状態で
／
自分の気持ちに寄り添いでしょ
何を思っても良いよ良いよ
在るを見るんでしょ
感謝が大事なんだよね
＼
って難しいんです
自己受容、セルフラブは
下準備がめちゃくちゃ
大事なんです
この下準備があるかが
成功の鍵を握ってる
って言っていいくらい
料理をする時も、
いきなり鍋に火をつけないで
先に
野菜は洗って切ったり、
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下味つけたり臭み取ったり
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逆に言うと
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悲しい
辛い
苦しい
憎い
そんな気持ちに
寄り添ってあげる時間も
大切だよ
大丈夫。
私達にはその状態から
上がってくる力があるから
自分の気持ちを
誤魔化さないで見てあげるって
自分への愛だよね。
だからネガティブでも
寄り添っているから
落ち続けることはないよ
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共に学んでいる仲間の集まりに
失恋の癒えていない気持ちを
抱えたまま参加した相談者さん。
普段はとっても明るくて
ムードメーカー的な彼女だからこそ
表情や
声のトーン
発している言葉が
いつもと違っていることに
お仲間さんも気がついたんだと
思うんです。
そこで言われたのが
「こっちまでエネルギー下がるから
そんな状態なら来ないで
」
失恋だけじゃなくて
仲間の言葉にも傷ついた
と、私に相談しにきてくれました。
（ありがとうございます）
私の持論は、
相手のネガティブエネルギーを
受け取るかどうかは
自分の問題かなって思うのと、
「仲間」にもいろいろあると思うけど
私は共に学んでいる「仲間」なら、
「（落ちている時は）私達が引き上げるから
存分に吐き出しちゃっていいよ」
って言ってあげたいし、
言ってもらいたいなぁ
（あくまでも私の好みです）
私も以前
心のことを学んでいる仲間と
ホームパーティーをした時、
ついつい話に夢中になっちゃって
気がつけば
洗い物が溢れるほど山盛りに
なっちゃってて
思わず
「あぁぁぁ
一回食洗機回しておけば良かったぁぁ」
ってボソッと口に出しちゃったら
近くにいた人に
けっこう強めな口調で
「そんなこと言ったって
もうどうしようもないんだから
今からできることやるしかないでしょ
」
って言われちゃって
驚いたことがあったの
おっしゃる通り！！
なのは充分わかってるんだよ
だけど、、、
☑️独り言だったし
☑️その人に向けて発した言葉じゃないし
☑️効率重視の私は、
自分への「やっちまった」
だったから
で、その時
思っちゃったことは
それくらい言わせて欲しい
だったの
今回、相談を受けて
この出来事を想い出したんだけど
ネガティブな言葉や状態って
「悪」じゃないよ
ずーっととどまっていることは
私もオススメしないけど、
気の済むまで感じてあげる
吐き出してあげる
って私は大事だと思っていて
大丈夫。
ちゃんとまた上がってこれる力が
私達にはあるから
これが
自己信頼だと私は思うんです。
吐き出す場所と人は
選んだ方が良いけどね
いろんな考えがあって
正誤も優劣もないから
好みをとことん追求したらよくて、
（人はみんな自分の人生を生きてる
だけだから、
違う考えを否定する必要はないよ）
私はネガティブはなくならないと思ってて
安心して感じられる自分であることが
自分への愛で
感じきったら、
もう必要ないよって
バイバイ👋って手放していく。
失恋で落ち込んでいた彼女も
たくさん吐き出したから、
悲しさ
寂しさにちゃんと寄り添ってあげて
ネガティブでも
寄り添っているから
落ち続けることはないんだな
ちゃんと立ち直れる力が
彼女にはあるから大丈夫って
信じることが、
他者信頼だと思ってます
人は大丈夫って観測してくれる人に
観測してもらうほど
本当にその通りになっていくから
ネガティブ禁止令を
解除して
安心して感じて
感じきったら
「じゃあ、これからどうしたい？」
もう手放して大丈夫だよね
って自分に寄り添いながら
繁栄していきたい人は、
私と気が合いそうです
結局、どんな時でも
セルフラブ
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自分を幸せにしてくれる
そんな想いを込めて
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それ、前にもやったことある
（けど、効果なかった）
「正解探し」になっちゃうのは
もったいないし、
諦めなくて大丈夫だよ
なぜなら、
あの時のあなたと
今のあなたは
ここが違うから
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本当の自己受容を手に入れて、
私も周りもHappy_Happyになりたい方は
大好きな人と幸せになりたい
そう思って、
いろんなことを実践してきた方に
必要だなと思うことを
提案させてもらうと
☑️それは知ってます
☑️前にもやったことある
（だけど、効果なかった）
ムダだったから
他のもっと効果ある方法
を教えて
このようなニュアンスのことを
けっこうな頻度で
言われることがあります。
その度に
私が思うことは
「正直に言ってくれて良かった」
心の中で、
それ、前も言われたことあるのに
またそれ
効果なかったのに
って思いながら
「はい。やってみます」
って言われちゃったら
とっても大事なことを
お伝えできないから
で、コレお伝えすると
100%みなさん
納得してくださるので
ブログを読んでくれている
あなたのお役にも立てたなら
嬉しいです
早速結論から書きますね✍
結果＝心の状態✖行動
同じ行動をしても
心の状態が違えば
結果は変わってきちゃうんです
さらに、
かけ算なので
どんなに行動が正しくても
心の状態がゼロなら、、、
欲しい結果はでない
んです
だけど、ほとんどの人は
というか、
かくいう私が
🙅この方法はダメだ
🙅私には合ってない
って思って
私にピッタリの
「幸せになれる方法」
を探す旅に出てしまってたんです
情報や方法って、
今無料（や、本など安価）
でいくらでも入手できるのに
どうして
成果のでる人と
でない私がいるのかな
ずっーーーーーと
考えていて
ようやく辿り着いたのが
その行動をするときの
心の状態の違い
だったんです
心の状態って！？
詳しくお伝えしますね
☑️私には何かが足りないんだ
☑️結婚してないから
稼げていないから幸せじゃないんだ
☑️〇〇になったら幸せになれる
って今の自分を否定した状態からの
願い出し
ない状態からの願い出し
この状態からでは
どんなに正しい行動をしても
欲しい結果は得られないんです
私の人生で実験済み
じゃあ、
自己愛
自己受容
セルフラブ
だよねってなるんですけど、
私もそう思っているから
自分とのパートナーシップ
という表現でお伝えしているのですが
この状態で
／
要するに
自分の気持ちに寄り添いでしょ
何を思っても良いよ良いよ
在るを見るんでしょ
感謝が大事なんだよね
＼
って難しいんです
自己受容、セルフラブは
下準備がめちゃくちゃ
大事なんです
この下準備があるかが
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「安心感」は
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じゃなくて
収入に関わらず
夫と信頼、愛を拡大させながら
私を表現することだった
自己受容の勘違いしやすいところが
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本当の自己受容を手に入れて、
私も周りもHappy_Happyになりたい方は
稼げば夫に文句言われない
起業してから
何度思ったか
数え切れないこのセリフ↑
夫は起業に反対だったし、
Mind系なんて
成果が数字で表せないものは
「怪しい」って
散々言われてきたんです
だから
☑️稼ぎさえすれば文句言われない
☑️稼げるようになったら堂々と
Mindの大切さを伝えられる
「今に見てろよ」
って思ってたw
/
旦那さんに起業を
反対された時に、
結果を出すことで認めてもらう
＼
という 対処法は
間違っていないと私も思います。
だけど、
私は、
本当は
お互いに好きなことを
仕事にして応援し合あう「安心感」
のうえで仕事がしたいし、
その安心感があるから
チャレンジできるし、
失敗できる
そんなふうに仕事がしたい
これが本音だったんです
私の商品のど真ん中は、
いつからだって
どこからだって
どこまででも
幸せは自分次第で創れる
自分の内側が外側の世界を
創ってる
だったら、
私の内側と向き合って
パートナーシップにテコ入れ
していく必要があるってことだな、と
本音からは逃げられない
私と
私が信じていることを
信じ続けたら
夫もMindを学ぶことで
前向きに仕事に打ち込めるようになって
Mindの重要さを体感して、
今では
「このセミナー、
けいちゃんのおしゃべりの仕事←
にも役に立つと思うから、
一緒に参加しよう👍」
って誘ってくれるようになったんです
そして、
程なくしてお金も巡るように
こんな日が来るなんて
本音は叶うんだって
ますますこのメソッドを
お伝えしたいと気合いが入ってます
私がしたことは2つだけ
私がMindを伝えることを
「怪しいと思われる」
と思っていたことを認めて、
怪しいって言われてもいいから
私が大切だと思うことを
堂々と伝えるって決めたこと。
夫のことを信じたこと
夫の事業が上手くいっていない時も、
夫には事業を立て直す力がある。
そう言う目で夫を見続けたこと。
現実創造と
観測者効果を
体現したの
すごくも立派でもないけど、
欲しい幸せを感じることができる
ようになった秘訣を、
ギュギュッと
まとめてプレゼントします🎁
幸せは
奪い合うものでも
（むしろ、分かち合うことで増える）
苦労の果てに手に入れるもの
（楽しんでいたら増える）
でもないので
楽しみに待っていてくださいね
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また、
自己受容
セルフイメージ、
世界観のアップデート
大事だってことは、
ずっとわかっていたんだけど
やってるつもりで全然出来てなくて
私と出来ている人の違いって何でだろう！？
ってずっと思っていて。
自分の中身グチャグチャなままで
側だけ真似していた部分が
あったなぁと。
この部分を言語化して
自己受容は9割が下準備!?
セルフラブにやりがちな
勘違いについてまとめて
プレゼント🎁
するので楽しみにしていてくださいね
こちらから受け取ってくださいね～
