夫と2人暮しの結婚11年目
看護師
糖尿病療養指導士として
10年間で1500人の患者さんの
生活習慣の改善をサポート
患者さんだけじゃなくて、
働く女性の心も元気にしたい✨
私もあなたも我慢しないは
両立できる♡
全ての人間関係の鍵は『自己受容』×『心の距離感（愛の自他境界）』
Happy-Happy関係を育む心を作る
＼人間関係構築コーチ／
【札幌／全国】
西川 けいこ
(自己紹介はこちらへ）
🌸人を優先して疲弊する
八方美人から
自分を大切にして相手も尊重する
Happy美人に♡
🌸人と良好な関係を育むためには、
自分との信頼構築から
待ってました😆
読み終わった瞬間から
続きが楽しみで仕方ない✨
「キングダム」の最新刊が出ました😆
もうね、
1人の1人の想いや信念に、
仲間の絆に、毎回感動😭
最新刊を堪能した後、
キングダム沼にハマって
気づいた時には3時間経過😯
こんな時、あなたはどう思いますか!?
☑️こんな時間経っちゃった ヤバッ💦
☑️他にやることあるのにぃ どぉしょー💦
☑️自制出来ない私。ダメだ はぁぁ💦
って自己嫌悪になっていませんか？
（私はよくなってましたよ🙈）
そんな時、
🌱そんな時もあるよね
🌱明日からまた頑張ろう
って優しく寄り添ってあげるの
ってとっても大切☺️
なんだけど、
気づいちゃったんです。
そんな時もあるよ、
明日からも頑張ろうって、
本当はマンガを3時間
読んだ行動を否定してて、
でも大丈夫だよって
励ましてるんだよね。
これも自分を否定しているので
今はこんな声かけをしています♡
／
キングダム楽しかったよね😆
夢中になっちゃったよね😁
＼
って、行動そのものを
肯定しちゃってます。
この1言を自分に
かけてあげられるようになってから、
すっごい心が軽くなったんです。
「キングダム楽しかったぁ♪
よしっ!頑張ろっ」って
自然とやる気が湧いてきます。
たった3時間
マンガ読んだからって
私はダメにならない
って言う自己信頼が育つんです☺️
期間限定で
「自分とのパートナーシップを育む
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