レコーディングダイエット5日目

8：30　昨日の水炊きの残りでおじや

12：00　コーヒー

13：15　野菜たっぷり煮込みハンバーグ　666kcal
洋食セット386kcal　コーンスープ

19：00　ハヤシライス　高野豆腐1切れ　チョコボール1箱

【体重】97.6kg　（開始時と比較して-800g）

【体脂肪率】44.3％（同+1.2%）