変な形のチョコスティックパン

ご訪問ありがとうございます

暑いですねー☀️毎日それしか言えないです

体調は、いかがでしょうか。

「はじめまして」は、こちらから💁‍♀️

『はじめまして』

ついに、昨日、生徒さんが実際にパン生地を捏ねていただく作業台が届きました

嬉しくて、届いたその日に、パンをこねこね🍞🥖🥐💕

台の上で直接捏ねられる様に、高さ含めて、パン作り専用に作られているので、とてもいい感じです

ほんと、狭い我が家でレッスンしていただくので、せめて、整えれる環境はなるべく整えてレッスンできればと思って準備させていただいています

レシピは、23年講師されてる先生のライセンスを取得したので、写真などは変えますが、とても考えぬいて作られているので、自信を持ってお伝えできます

あとは、写真を撮ったり、モニターさんにお願いしてレッスンしたり、少しずつ進めていきます

なんせ、うつ病になってから、仕事はもちろん、学校の役員でさえ、ドクターストップの私でしたから、、、約20年ぶりのお仕事になるんです

私の師匠の先生は、

「準備は、後からでも、まずは、どんどん教えるのよー」と、とても背中を押してくださるけど、、、

ブランクが長いので、万全に準備してから、マイペースで生徒さんに教えられたらと思っています

今は、講師23年以上のパン教室の先生と、勤務25年以上の病院のカウンセラーさんと、相談し、心強いサポートを得ながら進めていますので、大丈夫✨と思います

さて、「変な形のチョコスティックパン」を作りました

小学生低学年の男の子にプレゼントするので、変な形にしてみました

カニのあんぱんは、高3の双子あねの先輩へ

とっても喜んでくれたので、嬉しいです☺️

手作りパンを作って、プレゼントし、喜んでもらえるのが、幸せで、生き甲斐です

ご覧いただき、ありがとうございました

皆さまが穏やかに過ごせますように

Instagramに、動画を載せました

動画の最後には、母の絵を飾り、私が一言言ってるので、よかったら寄って行って下さい。

いつか、統合失調症の姉と一緒に、母の絵の個展も開催したいです

みっぽのパン教室

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尊敬する人

↑82才父からのLINEです☺️

ご訪問ありがとうございます

「はじめまして」は、こちらから💁‍♀️

『はじめまして』

うつ病を患っている旦那さんの叔母の紹介で、今の主治医が家まで来てくれて、3時間ほどじっくり診察してくれました。

主治医が帰るので、外に出ると、私も外へ追いかけました。

絶望感を訴える私に、主治医は握手してくれました。

その、力強くて、温かくて優しい手。

この主治医との出会いから、私はお薬の調節をして、一直線ではないけれど、薄皮を剥がす様に良くなっていくのです。

主治医を紹介してくれたのは、旦那さんの叔母さんです。

叔母は、アルコール依存症を断酒克服し、しかし、うつ病は、40年ほど患っていました。入退院も何度かしていました。

今の主治医は、アルコール依存症、薬物依存症を主として治療しています。

しかし、精神疾患に関して、理解が深く、とても腕の良い医者です。うつ病は主としていないので、私の力では到底出会えませんでした。

そして、普段は、訪問診療しません。叔母が、お願いしてくれたのです。

叔母は、昨年の春亡くなりました。

あまり、喋らない、思いを口にしない、いつも、ひっそりと居る方でした。そして、親族で集まる時は、しんどいのか、寝てることもよく、ありました。

でも、私が、「辛いです。」と、電話をすると、必ず、叔父と一緒に家まで来てくれたのです。

ご自分は、大丈夫ではないのに、

持ってきた缶コーヒーを飲みながら、私の話を黙って聞き、最後には必ず、「みっぽさん、大丈夫よ」と、優しく言ってくれました。

その時は、何も思いませんでしたが、

今、その、「大丈夫」が、わたしの心に響いています。

叔母も、精神疾患で苦しみ、姉も今、統合失調症で不自由です。

私だけが笑顔でいて良いわけない！！そう自分でずっと苦しめていました。

しかし、私のカウンセラーさんから、

「叔母さんは、みっぽさんが良くなって、元気になるのを、とても喜んでいましたよ」

と言っていたことを聞きました。

私は涙が止まりませんでした。

それから、笑顔でいよう。元気でいよう。そう思いました。

私にとって、叔母は、命の恩人で、一番尊敬する方です。

身内ですら偏見もすごくありましたが、実際は優しくて、強くて、思いやりがあります。

ご自分が、長年辛い思いをたくさんし、理解されない時代を生き、どうして人を優しく思いやれるのでしょうか。

そして、そんな方がどうして、喜び、嬉しさ、楽しさ、当たり前にあって良いものを奪い去られ、苦しまなければいけないのでしょうか。

そして、望まないのに、周りの大事な人を苦しめることになるのでしょうか。

精神疾患は、理不尽にも程があります。

叔母は、愛がたっぷりありました。私は感じました。

叔母の形見を入れて、刺繍したマスコットをお守りにしています。

昨日も、緊張する場面があったので、ポケットに入れて、お守りをずーっと握っていました。

普通に、大した事なく、みんなができる事が、私にはとても困難な事があります。

私はとても弱くて、怖がりで、愚かなのです。

でも、あたたかい、たくさんの方の支えで、何とかここまで生きてこれました。

アメブロもその一つです。

なので、とても無力ですが、できる事を少しだとしてもやりたいです。

目標は、精神疾患の方と一緒に、共に働くことです。多くの方に理解をしてもらい、精神疾患に限らず、辛い立場の人に優しく生きやすい日本になれば良いと思います。

一歩一歩、ゆっくりだけど、歩んでいきたい。

今はそう思っています。

ご覧いただき、ありがとうございました

皆さまが、穏やかに過ごせますように

みっぽのパン教室

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うつ病体験記21〈主治医との長い診察〉 あんぱん

ご訪問、ありがとうございます

82才、父からのLINE🌟「きゅうりの9ちゃん漬け作るぞー」ですって

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体験記21〈主治医との長い診察〉

今の主治医は、家で、約2時間くらいずーっと私の話を聞いてくれて、全てのことをメモしていました。

私は、今までやった療法の数々、行った病院で言われたこと、発症する前の出来事、してからの苦しみ、全て話しました。それを全て何も言わずに聞いて、メモしてくれました。

そして、話終わると、今までの療法や病院の整理を紙に書いて図にして見せてくれました。

主治医「これも、これもやって、苦しみが治らないんだよね。」

私「はい、そうなんです」

主治医「とても辛そうですね。ふぅー、ふぅーと、息を吐いているのはどうしてですか？」

旦那「前にやった療法で、苦しみが来ると、息を吐く様に言われてから、その癖が抜けないんです」

私は、前の療法の、辛くなったら、息を吐いて、右から左に流すと言う事がまだ、やめられないでいたんです。

主治医「なるほど。では、とにかく、うちの病院へ来てください。」

私「もう騙されたくないです。お薬が効かないんです」

主治医「お薬は、色々あります。うちに来てください、旦那さん、どうですか？」

旦那「はい。宜しくお願いします」

私「無理です。信じられないんです」

主治医「私は魔法使いではないので、すぐには治せませんが、薄皮を剥がす様に、少しずつです。この病気は、時間がかかります。一度来てくださいね」

私が、移動すら怖いことを知っていたので、病院までの車で発作が出た時の頓服のお薬をおいてくれました。

3時間くらいはたっていたので、主治医は帰られることになりました。

主治医が外に出ると、なぜか、怖くて、私は外まで追いかけてしまいました。

私「先生、すみません。お願いします。もう、すがるところがなくなりました。でも、私は、たくさんの方に治ると言われ、良くならず、私が怒られて辞めました。もし、また、先生で良くならなかったらどうするんですか？」

主治医「そうしたら、次の方法を考えますよ。私は怒りません。大丈夫です。」

そう言って、主治医と私は握手しました。

力強く、あたたかい手でした。

つづく

精神病の症状や、回復の仕方は、本当に人それぞれなので、こんな人もいたんだなぁーと参考になれば良いと思っています🪴

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「あんぱん」を作りました

上のパン生地が多くなる様に、工夫して包みます

ちょっと発酵しすぎたなぁー今の季節は、暑いので、すぐに発酵するので注意です

あと、旦那さんに組み立てもらって、ようやく棚が完成

狭い我が家でレッスンするので、せめて、万全の準備をして、生徒さんをお迎えして、快適にレッスンしていただきたいです

これから、ここに収まる収納ボックスなどを、買いに行ってきまーす🚗

ご覧いただき、ありがとうございました

皆様が穏やかに過ごせますように

Instagramにあんぱんの動画を載せました。お時間ある方は是非寄って行ってください

「みっぽのパン教室」

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うつ病体験記20〈今の主治医が、家に来た〉 ウィンナーロールパン

ご訪問ありがとうございます

毎日暑いですね☀️

皆さん、体調は、いかがでしょうか

紫陽花も、もう、終わりですねー。82歳、父からのLINEの写真です☺️

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体験記20〈今の主治医が、家に来た〉

私は、数々の民間療法を辞めて、精神科の病院へも行くことができない状態にありました。

その時は、私の母が、家事や育児の手伝いに泊まり込みで来てくれていました。

おばあちゃんがいる事で、娘たちも大喜びの様子だったので、そこは、とても安心しました。

学校の、授業参観は、母が。旗当番など、細かい学校の当番などは、旦那が仕事と折り合いをつけてこなしてくれました。

そんな時、叔母から、「今週の日曜日に、先生がみっぽさんのお家に来て、診察してくれるからね」

と連絡が入りました。

外に一歩も出れなかったので、叔母が、今の私の主治医に、頼み込んでくれたのです。

主治医も、病院の休診日に、来てくれるとの事でした。

日曜日、主治医が診察に家に来ると言うことで、娘たちは、外に連れて行ってくれて、旦那と私で診察を受けることになりました。

今の主治医が、タクシーに乗って、家に来てくれました。

つづく

精神病の症状や、回復の仕方は、本当に人それぞれなので、こんな人もいたんだなぁーと参考になれば良いと思っています🪴

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ウィンナーロールパンを24個作りました

またまた、双子あねのソフトボール部に差し入れです

パンを手作りして、差し入れすることは、私の生き甲斐ですし、趣味の一つ

そして、渡す袋に、ちょっとしたメッセージを書くのも、好きなんです

書く内容は、できるだけ、大したことない事を書きたい✊袋に込める謎の意気込み

今回はこれ

前回は、これ。

でも、先日、分かったことがあって、帰りの車で、双子あねにも、メッセージを書いた、同じ袋でパンを渡したんです。（いつもは、双子あねには、メッセージ無しでふつうの袋に入れて渡すのですが。）

そうしたら、袋を全く見ず、中のパンをすぐ食べてました

しかも、帰ったら、袋は速攻でゴミ箱へ

皆んなも、きっと袋、見てないだろうなと思った出来事でした（笑）

でも、誰かがふと、見てくれたら、それで、良いんです

そして、くだらなっって、思ってくれたら、十分幸せ

ちなみに、袋は、やたらとパンダを選びます🐼

パンだ！にかけてるんですよ🍞🐼

誰も気がついてないと思うけど

ご覧いただき、ありがとうございました☺️

皆さまが穏やかに過ごせますようように

Instagramに、ロールパンの動画を載せました。

お時間ある方は、是非寄って行ってください

「みっぽのパン教室」

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うつ病体験記19〈旦那さんの叔母が来てくれた〉 ベルギーワッフル

ご訪問、ありがとうございます

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『はじめまして』

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体験記19〈旦那さんの叔母が来てくれた〉

私は、ついに、布団から出れない状態になりました。

徒歩15分の精神科の病院へお薬も取りに行けませんでした。

どうしようもなくて、娘たちに、お薬を病院まで取りに行ってもらうこともありました。

その時の主治医は、「どーんと、悪くなった後に、良くなっていくのが、この病気なんです。今は、悪い状態なんです。」と言っていました。

外にも出れないくらいの苦しみでも、先生は対応の仕様がない様でした。

そうしたら、ある日、旦那さんの叔母さんが、私の家に来て、どんな状態かみたいということでした。

紹介したい先生がいるから、みっぽさんの様子をみたいと。

叔母は、アルコール依存症を克服しましたが、何十年も、うつ病を患っていました。

ある休日、叔母が、叔父と共に、来てくれました。

叔母も、体調が良くなさそうでしたが、苦しそうな私に、優しく

「辛い症状は？」と、聞いてくれたので、

「辛い、苦しい、不安、離人感、動悸、吐き気、、、、」というと、

メモをとってくれました。

そのメモを持って、今の私の主治医のところへ、外に出れない私の代わりに、診察へ行ってくれたのです。私の今の主治医の病院は、とても混んでいて、待ち時間も長いというのに。叔母も、辛いというのに。。。

続く

精神病の症状や、回復の仕方は、本当に人それぞれなので、こんな人もいたんだなぁーと参考になれば良いと思っています🪴

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「ベルギーワッフル」を作りました

パン教室で習ってから、何百個作ってきたでしょうか

皆さんに、とても評判が良いし、プレゼントしやすいのです

双子娘達も、「人にあげないでよぉ〜」と言うくらい、このワッフルが好きです

今回は、双子あねの、ソフトボール部の仲間に差し入れしました

24個作ったよ

前回、ブログに載せたのですが、その後、長女のソフトボール部の仲間にも差し入れ、

「美味しかったです〜」と、インスタでメッセージでいただき（長女のソフトボール部の仲間も私のインスタフォローしてくれてて、あ、双子あねの仲間もインスタフォローしてくれてるし）

嬉しい限りです🧇💕

ご覧いただき、ありがとうございました😊

皆さまが穏やかに過ごせます様に🍀

Instagramに、ベルギーワッフルの動画を載せました。お時間ある方は寄って行ってください

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