こんばんは
双子いもうと、双子あねに続き、今日？昨日か。昨日は私がとっても落ち込んでしまった
たまにあるんです。落ち込んで落ち込んでって日。
悪夢も見るし
やる気もなく、ずーっと寝てた。
もう、悪いことしか考えられないですよね。ポジティブって何？楽しいって何？
鬱の思考回路なんでしょうね。いろんなトラウマがあって、カウンセリング9年してるけど、やっぱり完全には傷はふさがらないですね。でも、良くなると、びっくりするくらい思考が変わることも分かってるので、逆らわず、ねてました。
夕食は作ったけど、みんなと食卓には居られなかったので、寝かせてもらいました
娘たちも、旦那も、慣れてるので、なんて事なく、夕食を楽しんでた様子でした。
はぁ、明日になったら少しは良くなりたい。
一人暮らしの、長女のお料理の腕がどんどん上がってる💪
チーズケーキ、母も食べたい
大学に、お弁当も持って行ってるらしい
今日もつらつら書きましたー