こんにちは！
フラワー整骨院の長谷川です。
今日は祇園祭の宵山です。
朝からカンカン照りですが、室町四条
界隈は、大変な人盛りです。
祇園祭に行かれる方は、呉々も
熱中症には御用心下さい。
さて、当院で最もリクエストが多い
のが、首こり、肩こりケアの
「肩甲骨はがし」です。
これは、スマホ、パソコンの急速な
普及、新型コロナによるリモートの
拡大などで、日常的な姿勢が悪くなったことによるものと分析しています。
すなわち、スマホなどで長時間、同じ姿勢でいると、大抵の方は、首を前に出し、背中は丸まった「猫背」の
不良姿勢になります。
この「巻き肩」、「猫背」の姿勢は、首や肩の筋肉にとっては、大きな負担となります。
肩甲骨と肋骨を繋ぐ「前鋸筋」や
「小胸筋」が収縮し、首、肩を覆い
首こり、肩こりの元凶となる「僧帽筋」、「肩甲挙筋」が外側に引っ張られて、肩周りの筋肉の血流が悪くなり、筋肉がガチガチすなわち、「硬結」の状態になります。
ご来院の方の「肩こりの程度」と
「姿勢の悪さ」は、正に比例しているように思われます。
「フラワー式肩甲骨はがし」は、
肩甲骨周辺の筋肉をストレッチを含む手技でほぐすことで、血流の改善、不良姿勢のケアを行いながら、肩こりを緩和していきます。
肩こり、首こりでお悩みの方は、一度ご来院下さい。
菊水鉾