こんにちは！
フラワー整骨院の長谷川です。
最近、ストレッチで来院される方が増えています。
今日はその紹介です。
（１）運動不足気味でからだが硬くなったと自覚のある方
（２）仕事、家事、運動疲れなどで疲労感の抜けない方
（３）最近、姿勢が悪くなったと自覚されたり、周りの方から言われた方
このような方にお勧めなのが、当院のフラワー式メディカル・ストレッチ
ストレッチは筋肉や血管の柔軟性を高めて、若返りに役立つと言われています。
大人のからだは、年齢を重ねるごとに、生活習慣や癖によって、歪や痛みが生じてきます。
フラワー式メディカル・ストレッチは、いくつかの筋肉をまとめてストレッチする従来のストレッチとは全く異なり、人体の解剖学的見地から一つひとつの筋肉を的確に捉え、個別に適切な方向にストレッチすることで、関節の可動域や痛みの改善、身体トラブルの解消を図ります。
ご自身が一人で行うセルフストレッチでは決して出来ない完全脱力状態で、通常なかなか伸ばせない筋肉まで気持ちよく伸ばすことで、からだの歪や痛みを改善し、姿勢を改善していきます。
一人ひとりのからだの状態に合わせて行うパーソナル・ケアのストレッチですので、安全で気持ちが良く、疲労回復にも効果的です。
フラワー整骨院
〔ご予約〕075-744-0605
姉小路通
