皆さんは、頭の上げ下げで、真
っ直ぐ上を向くことが出来ます
か？
パソコン、スマホ、デスクワー
クや家事など、同じ姿勢を長く
続けられる方に、首こり、目の
疲れ、頭重感を訴えられる方が
増えています。
頭の重さは6～8kgもあり、同じ
姿勢を続けていると首に負担が
かかり、首こりを起こします。
特に女性の方は、男性より平均
6cmも首が細く、筋肉量も少な
いため、7割近くの方が首こりの
症状で悩まれています。
このような首こりを生じる主な
原因は、首の奥にある後頭下筋
群という筋肉の硬結です。
頭蓋骨と頚椎を繋いでいる筋肉
で、この筋肉が長時間の不良姿
勢で凝り固まり、首の動きを悪
くしたり、不快感を招いて首こ
りの原因となります。
首こりが頚椎の両脇を走ってい
る自律神経にも影響を与えると、
不眠やうつ等にも繋がります。
当院では、このような首こりの
方には、首の緊張を解放するた
め、後頭部、頚部の軟部組織を
上質のソフトタッチの筋膜リリ
ースで首をほぐし、正常な状態
に導いて行きます。
肩甲骨はがしと組み合わせるこ
とで、施術後は眼がパッチリ、
気分爽快、首、肩が軽くなった
と仰られる方が沢山いらっしゃ
います。
首こり、肩こり、眼精疲労等で
お悩みの方には特にお勧めです。
フラワー整骨院
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メール y-flower@cap.ocn.ne.jp
京都市役所
