こんばんは、守田矩子（のり子）です。
昨日の続きです↓
棚田克彦先生（写真・左の方）の２日間講座の中で、
私が最も驚いたのは、
『無気力』や『うつっぽい気分』が、
「ニセモノの感情」だということ。
え？ニセモノ？？？
そう！
『無気力』や『憂鬱さ』はニセモノの感情で、
うつ病の原因となる「ホンモノの感情」は、
『怒り』や『悲しみ』の感情なのだそうです。
さて、２０００年以降、日本で増えているのは、
抗うつ剤が効かない「新型うつ」だそうです。
「新型うつ」は、仕事が終わった後や休日などには
症状が軽減・消失するため、周りの人からは、
「仕事中にサボっているだけ」のように見えて、
理解されにくいため、大変苦しいようです。
現在の日本では、２０代～３０代のうつの半数が、
この「新型うつ」だそうで、
薬が効かないため、慢性化しやすいとのこと。
新型うつの「病前性格」は、一般的なうつとは真逆です。
・秩序や組織・規範に対する否定的感情と抵抗
・漠然として根拠のない万能感
・エリートなのに、仕事に不熱心
・回避と他罰傾向（自分ではなく他人を責める）
・自己愛傾向・自分への愛着
など。
おいおい！
一見、なんてイヤ～～～な奴！
こりゃ、イラッとするわ。。。
って思いましたが、これ、よく考えると、
自分にも、めちゃめちゃ当てはまってます(≧▽≦)
新型うつの症状を軽減するためには、
この「病前性格」と
「うつのきっかけとなったストレス体験」
両方にアプローチすることが必要なのだそうです。
つづく。
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