こんにちは、タロット占い師・守田のり子です。
一昨日の続きです↓
「プチ・パニック障害（１）」
翌日１０時からのプロセラピスト養成講座も
盛りだくさんの内容でした。
２４あるビリーフ（信念・固定観念）について
毎回、いくつかを詳しく解説して頂きます。
「自分の持つビリーフについての解説の部分は
誰でも、聴いていられなくなって、
とても眠くなり、寝落ちしてしまうよ」
と、この講座の講師である
斉木智美先生から事前に聞いていました。
最初は「ホンマかいな～(ーー゛)」と
疑っていた私ですが、
本当に眠くなる時があり、
先生の声は聞こえているのですが、
ノートを取る手が動かなくなりました。
不思議な事に、
自分の持つビリーフの解説が終わると、
嘘のように眠気がなくなり
シャキっと目が覚めるのです。
今回は、私の持つ
【子供であってはいけない】のビリーフの
解説の際、ほぼ意識を失いそうになりながら
必死で聴いておりました。
そして、講義終了後、１８時からは、
受講者のうち、抽選で当たった希望者に、
斉木智美先生が、
ビリーフチェンジセッションを行っていきます。
この日、１人目のセッションに当たったのは
大好きなＮさん。
彼女の解決したい問題は、
「コンビニなどで、知らない人が急に近づいてくると、
『怖い！』と感じてビクっとする。
怖すぎて、いてもたっても居られなくなる時がある。」
というものでした。
これも、小さなパニック障害だなと感じました。
まず、智美先生は、Ｎさんの恐怖の対象を
特定されました。
そして、『ある対象者』に感じていた恐怖を
克服するため、
『未完了の恐怖』を処理されました。
その後、『Ｎさんが恐怖を感じる対象者』の
代理人を立てて、
Ｎさんがその代理人に１歩づつ近づいて行く
ワークです。
Ｎさんは、１歩進むごとに
「怖い」を感じていました。
そして、Ｎさんが代理人に近づくたびに、
私はどんどん眠くなってきました。
うううううむ。
眠くて我慢できないよ(>_<)
私は身体の感覚を通して実感しました。
私は、『怖い』を感じるのが苦手なんだわ。
目の前の人が『怖い』と感じていると、
見ていられずに、意識が遠のいていくようです。
最初は、セッションを見るために、
必死で起きていようとがんばりました。
でも、あまりの眠気とだるさに、
私は途中から睡魔に抵抗するのを諦め、
セッションを見学しながら、
その場で眠る事にしました。
結構な時間、寝落ちしたまま、
椅子にすわっていた私。
ハッと目が覚めた時、Ｎさんは、
代理人のすぐ目の前に立っていました。
今から、代理人をハグする直前。
Ｎさんの中の『怖い』が、克服される瞬間でした。
今まで、あれだけきつかった睡魔が、
一瞬で消えて、私自身が物凄く驚きました。
このセッションは、約５０分ほどかかりました。
さて、次は、２人目のＡさんです。
Ａさんのセッションは、恐怖を扱った訳では
ないせいか、私は全く眠くなりませんでした。
しかし、この時点で１９時３０分。
身体は昨日から、ガチガチに凝った状態です。
１０時間の講座とセッション見学で、
心身共に、疲労のピークに達していた私。
一刻も早くこの場を離れ、
ホテルに帰ってマッサージを受けて
出来るだけ早く眠りたい！と感じていました。
さて、講座終了まで残り３０分。
なんと、この日のラストセッションに当たったのが、
私でした。
智美先生は、疲れた顔の私を見て
私に尋ねられました。
「今日は、もうやめておきますか？」と。
「プチ・パニック障害（３）」へ、つづく。
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一昨日の続きです↓
「プチ・パニック障害（１）」
翌日１０時からのプロセラピスト養成講座も
盛りだくさんの内容でした。
２４あるビリーフ（信念・固定観念）について
毎回、いくつかを詳しく解説して頂きます。
「自分の持つビリーフについての解説の部分は
誰でも、聴いていられなくなって、
とても眠くなり、寝落ちしてしまうよ」
と、この講座の講師である
斉木智美先生から事前に聞いていました。
最初は「ホンマかいな～(ーー゛)」と
疑っていた私ですが、
本当に眠くなる時があり、
先生の声は聞こえているのですが、
ノートを取る手が動かなくなりました。
不思議な事に、
自分の持つビリーフの解説が終わると、
嘘のように眠気がなくなり
シャキっと目が覚めるのです。
今回は、私の持つ
【子供であってはいけない】のビリーフの
解説の際、ほぼ意識を失いそうになりながら
必死で聴いておりました。
そして、講義終了後、１８時からは、
受講者のうち、抽選で当たった希望者に、
斉木智美先生が、
ビリーフチェンジセッションを行っていきます。
（智美先生の講座、すごく良かった～(*^。^*)）
この日、１人目のセッションに当たったのは
大好きなＮさん。
彼女の解決したい問題は、
「コンビニなどで、知らない人が急に近づいてくると、
『怖い！』と感じてビクっとする。
怖すぎて、いてもたっても居られなくなる時がある。」
というものでした。
これも、小さなパニック障害だなと感じました。
まず、智美先生は、Ｎさんの恐怖の対象を
特定されました。
そして、『ある対象者』に感じていた恐怖を
克服するため、
『未完了の恐怖』を処理されました。
その後、『Ｎさんが恐怖を感じる対象者』の
代理人を立てて、
Ｎさんがその代理人に１歩づつ近づいて行く
ワークです。
Ｎさんは、１歩進むごとに
「怖い」を感じていました。
そして、Ｎさんが代理人に近づくたびに、
私はどんどん眠くなってきました。
うううううむ。
眠くて我慢できないよ(>_<)
私は身体の感覚を通して実感しました。
私は、『怖い』を感じるのが苦手なんだわ。
目の前の人が『怖い』と感じていると、
見ていられずに、意識が遠のいていくようです。
最初は、セッションを見るために、
必死で起きていようとがんばりました。
でも、あまりの眠気とだるさに、
私は途中から睡魔に抵抗するのを諦め、
セッションを見学しながら、
その場で眠る事にしました。
結構な時間、寝落ちしたまま、
椅子にすわっていた私。
ハッと目が覚めた時、Ｎさんは、
代理人のすぐ目の前に立っていました。
今から、代理人をハグする直前。
Ｎさんの中の『怖い』が、克服される瞬間でした。
今まで、あれだけきつかった睡魔が、
一瞬で消えて、私自身が物凄く驚きました。
このセッションは、約５０分ほどかかりました。
さて、次は、２人目のＡさんです。
Ａさんのセッションは、恐怖を扱った訳では
ないせいか、私は全く眠くなりませんでした。
しかし、この時点で１９時３０分。
身体は昨日から、ガチガチに凝った状態です。
１０時間の講座とセッション見学で、
心身共に、疲労のピークに達していた私。
一刻も早くこの場を離れ、
ホテルに帰ってマッサージを受けて
出来るだけ早く眠りたい！と感じていました。
さて、講座終了まで残り３０分。
なんと、この日のラストセッションに当たったのが、
私でした。
智美先生は、疲れた顔の私を見て
私に尋ねられました。
「今日は、もうやめておきますか？」と。
「プチ・パニック障害（３）」へ、つづく。
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