こんにちは。
フラワーフォトセラピストの内藤由貴子です。
雨が降ると少し秋の気配を感じます。
本日22日は処暑だそう。
暑さが収まってくれるといいですね。
さて、良くない感情でも、
味わってそれを外に出せないまま
自分の内側に吞み込んで忘れてしまう…
感情がそのまま無意識に残っていく
ということが、
私たちの意識の中で起こっています。
そんな風にして、
感じたことや思ったことが
実は自分の心の奥で滞っていきます。
東洋医学では、
健康な状態は「気・血・水」が巡っています。
でもこれらが滞ると病になると考えられます。
心についてそれを考えると「知・情・意」。
これらが巡るためには、
インプットしたらアウトプットすることです。
知は知識や思考。情は感情。意は欲求です。
知ったら人に教える。
感情を味わったら誰かに聞いてもらう。
意の欲求は、特に愛を受け取ったら
感謝を伝える…
そんなことです。
*知情意が巡り、互いの交流がなされますように…
人とのコミュニケートは「思いの交流」です。
その人が本当にすごい、すてきだ!と
思ったことをあなたが言葉にして伝えれば、
思いに愛がのって伝わります。
そんなアウトプットは、
あなた自身のすごい、すてきなところを
相手が教えてくれることになるかも。
そんなことに気付かせてもらったら
きっとあなたも愛を受け取れるはず。
自分に愛が満たされていきますね!
もちろん、それを「感謝」という形で
アウトプットしてくださいね。
そんなふうに、
知情意が巡っていくのは、
そんなときです。
巡ってきたものは、ぜひ受け取ってくださいね。
ではまた。
・・・・・
自分はどんな感情があるのか
気になる方に…
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