こんにちは。
フラワーフォトセラピストの内藤由貴子です。
雨が降ると少し秋の気配を感じます。
本日22日は処暑だそう。
暑さが収まってくれるといいですね。
さて、良くない感情でも、
味わってそれを外に出せないまま
自分の内側に吞み込んで忘れてしまう…
感情がそのまま無意識に残っていく
ということが、
私たちの意識の中で起こっています。
そんな風にして、
感じたことや思ったことが
実は自分の心の奥で滞っていきます。
東洋医学では、
健康な状態は「気・血・水」が巡っています。
でもこれらが滞ると病になると考えられます。
心についてそれを考えると「知・情・意」。
これらが巡るためには、
インプットしたらアウトプットすることです。
知は知識や思考。情は感情。意は欲求です。
知ったら人に教える。
感情を味わったら誰かに聞いてもらう。
意の欲求は、特に愛を受け取ったら
感謝を伝える…
そんなことです。
＊知情意が巡り、互いの交流がなされますように…
人とのコミュニケートは「思いの交流」です。
その人が本当にすごい、すてきだ！と
思ったことをあなたが言葉にして伝えれば、
思いに愛がのって伝わります。
そんなアウトプットは、
あなた自身のすごい、すてきなところを
相手が教えてくれることになるかも。
そんなことに気付かせてもらったら
きっとあなたも愛を受け取れるはず。
自分に愛が満たされていきますね！
もちろん、それを「感謝」という形で
アウトプットしてくださいね。
そんなふうに、
知情意が巡っていくのは、
そんなときです。
巡ってきたものは、ぜひ受け取ってくださいね。
ではまた。
・・・・・
自分はどんな感情があるのか
気になる方に…
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