《18分の1の感情～抑うつ、落込みが癒される》

こんにちは。
フラワーフォトセラピストの内藤由貴子です。

今日は18の感情から一つ、
「抑うつや落込み」について考えてみましょう。

「抑うつや落込み」が癒されるのは、
どんな状況かを考えてみますね。

「抑うつや落込み」は、
病気ではなくても、悲しいことが起きたときや
つらい思いをしたとき、

どんな人でも気持ちが落ち込んで
抑うつ状態になることがありますよね。

落込みや抑うつ状態は
いろいろなことが理由で引き起こされるようです。

もちろん、長期間に強いストレスを感じれば、
心のバランスを崩して抑うつ的になることもありますよね。

人生の大変化、失業などが
抑うつ症状を引き起こすことがありそうです。

大切な人を亡くした後は、孤独の中で
落ちこむことがありますよね。

以前、映画にもなった
「アジアンタムブルー」という小説があります。

主人公は、大切な女性を病で失い、
ずっと吉祥寺のデパートの屋上のいすに
すわって、ぼんやりしている…

アジアンタムというシダの一種を、ごぞんじですか？

乾燥するとすぐ、葉がちりちりになってしまうグリーンです。
そうなると、水をあげてもなかなか戻らない…

実は私、やっちゃった経験者です。

この小説のはじめの方に

「水不足で葉のひとつひとつがちりちりに丸まり、
しおれ始めているアジアンタムのように、
僕は確かに憂鬱だった。」

という一説があります。

アジアンタムの憂鬱が、ブルーなんですね。

この小説は、
水たまりに映った空ばかり撮る写真家の
恋人を亡くした喪失の痛みから
再生していく話です。

映画は、阿部寛さんと松下奈緒さんのキャストで
どちらかと言えば、余命わずかな葉子を
支えるニースでの生活がメインのラブストーリーだったと
記憶していますが、

小説は再生の物語だと思います。

抑うつから立ち直るストーリーでもありますね。

花の写真は、こんなに真っ赤で
エネルギーをもらえそうなアマリリスの写真。