こんにちは、
フラワーフォトセラピストの内藤由貴子です。
朝は暑さと蝉の声で目が覚めました。
空はピーカン、朝から猛暑ですね💦
さて、今日は自分にエネルギーを使いましょう、
というお話しです。
まじめな人ほど、
自分に何が足りていないかを探します。
そうして人は、ありのままの自分を愛することが
なかなか追いつかない。
このブログで何度か書いたように
「愛は自給自足が原則」ですが、
そこはうまく行きません。
では、自分が持っているもの、価値に
気づきましょう、と言われるかと
思ったかもしれません。
しかし今日は、それよりも
自分の足りなさを補うように、外に気遣いしすぎて、
自分のエネルギーをダウンさせていないかを
振り返ってくださいね。
そして自分自身の仕事が進まなくて
誰かのせいにしたくないという気持ちがあっても
すべてを自分が背負う必要はないのですから。
そんな時、
ご自身の中の「罪悪感＝罰を与える欲求」が
発動していることがほとんどです。
あなたは悪くないのです。
ただ、誤作動のように自動的に自分に
ペナルティを与えているだけ。
自分が責任を取る必要も
自分を責める必要もありません。
だから、自分の価値に気づけますように。
＊自分を愛するために自分の価値に気づける写真
ちょっと渋い画像ですが、先日受けた写真講座で最も良いと
言われたもの ちょうどこのメッセージに合っていました
自分のしたいこと、
やりたいこと、
ご自身の本音のところで求めていること。
そこに自分がエネルギーを注ぐべき
ご自身の価値を見つけてくださいね。
良い毎日に変わりますように。
罪悪感など、
自分はどんな感情があるのか気になる方に…
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