東北地方、台風の影響が心配です。
どうか大きな被害が出ませんように。
フラワーフォトセラピストのSachiyoです。
ちょうど去年の夏、
私は標記のタイトルの記事をUPしています。
「自分で自分を受け入れていないところに
自己肯定感は育めない。
でも自分を受け入れることは
とても痛くて辛すぎる」
私自身を例に出して書きました。
そして今日、
フラワーフォトセラピー協会代表理事
内藤由貴子のブログでも
同じ趣旨の記事がUPされていました。
「自己受容が前提にないと
自己肯定感は育まれない」
自己受容とは、
自分の良い面も悪い面もすべて受け入れ…
ですよね?
いや、違うと内藤は書いています。
私も目から鱗が落ちたのですが、
そもそも自分の良い悪いとは
いったい誰がジャッジしたのでしょうか。
「悪いところ」というよりも
「私の嫌いなところ」なのでは?
確かに嫌いなところを認めて
受け入れていくのはキツイ。
でもそこを受け入れられたら?
嫌いな自分をも愛せたら?
それは自分自身の価値に
気が付いていくこと。
ぜひ内藤の記事と
私の過去記事とをご一読ください。
「自分が大好きで自信に満ち溢れて生きていきたい」写真
Lineお友達に。
フラワーフォトセラピー情報などお届けします。
トークでお気軽にお話くださいね。
フラワーフォトセラピー体験もこちらから。
Lineお友達はお試しセッション1回3000円です。
(通常セッション5000円)