反省
こんばんは＾＾副院長です。今日は反省。。。末っ子の娘にきつく当たってしまいました。早く眠って、（義理両親に留守番してもらいながら）買い出しに出かけたい私。なかなか眠らない娘に怒ってしまいました。寝かしつけも、仕事の資料を作成しながらでただ同じ部屋にいるだけで寝かしつけに気持ちを集中させていたわけでもなく仕事を優先したくてタブレット画面と睨めっこしながらなかなか寝ない娘にイライラしてしまいました。夫も、私が寝かしつけをしてるということで特に参加せず最終的にすごく時間がかかって遅くなっているので様子を見にきたのですが私のイライラマックスで結局2人に当たってしまいました。このところ疲れが抜けきらずそんなに大したことをしているわけでもない（と自分では思っている）のに疲れます。。。診療だけだと診療時間に集中していればいいのですが結局朝から夕方、晩まで開業のことで何かしら動いていたり考えていたり、作業していたり。それと並行して子供達を見てもいるので確かにキャパオーバーになってもおかしくないかもしれませんね、、、（書いていてそんな気がしてきました）休み時間を設定しているわけでもないので食事をちょろっととったら、次の用事、という感じだったりでも気がついたらダラーっとスマホ画面ばっかり見て放心状態になっていたり。オンオフの切り替えがうまくできていないかもしれません。やることもやろうと思えばいくらでもあって、なので引き算が大切かな、、、と感じているところです。とりあえず娘にはきつく当たってしまい申し訳ないことをしました。シクシクないてしまって、、ごめん。。。今日はそばにいるとイライラママになってしまうので少し距離を置いてみます⭐︎
