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今のために10年後の自分のために
軽やかに動けるカラダをつくるスタジオ
Flow bodyworkのみきよです。
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新年あけましておめでとうございます。
天気の良い元旦の今日。
2025年の最初の日を
どのようにお過ごしでしたか？
我が家は毎年
子どもの保育園横にある神社にお詣りに
行くのですが
それだけの予定で
時間を持て余してしまう
というのもあり
なら、伊勢神宮に行こう！
となりまして
年越しをしたあとすぐ寝て
朝3時起床、4時出発で
初詣に出かけました。
着いたのは、8:00ごろ。
7:50位に鳥居のいいところに
日の出がでたその数分後に
鳥居をくぐることができました。
寒くないように
していきましたが
気候も良く、行列にたくさん待つこともなく
スムーズにお参りができ
清々しい気持ちで過ごすことができました。
この一年どんな年にしたいですか？
健康で、穏やかで、幸せで
どんな風に健康で、穏やかで、幸せで
こんな風に掘り下げて
そうなった時の感情を先取りして
ワクワクしたいと考えていますが
おやすみ中は子どもも家にいるので
なかなか自分のことに時間が使えず
家事に追われております。
自分の時間をつくる
っていうのは
簡単そうで難しく
難しいようで簡単
ですね。
子育て中はこれがテーマだなぁと
感じていますが
子育ての時期はあっという間に過ぎていく
というのもしみじみ感じてて
それもちゃんと味わいたいと思ったり
未来は進めるけど
過去には戻れないので
どれも存分にやりたいのが本音ですね。
その中で、存分になににでも
楽しめる体でいるためには
どんな風に運動やケアを提供できるか
それも課題です。
三が日まではしっかり休んで
そこからちょっとずつエンジンかけていき
それまでは頭の中で色々考えて
ブログで想いを伝えていけたらと
思っていますので
よろしくお願いします。
今年もどうぞよろしくお願いします！
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