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今のために10年後の自分のために
軽やかに動けるカラダをつくるスタジオ
Flow bodyworkのみきよです。
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「2024年、頑張った自分に癒しとご褒美をあげたい」
「2025年はもっとアクティブに、自分らしく輝きたい」
その願いを叶えるために
年末時間をつくりませんか？
暑くて長い夏が終わり
過ごしやすい秋があっという間で
気がついたら年末じゃん！
そして
目の前のことをこなして
毎日バタバタと過ごしていませんか？
そんな自分に
ヨガやピラティスで動いてリフレッシュ
もいいけど
「委ねてケアして欲しい」
委ねて、整えてそして、サクッと動けるカラダにして
年末を過ごす。
忙しい年末年始に
「骨格ケア」は最適です♡
✔ 体の不調を根本からケア
✔ 日常の動きから美しい姿勢とボディラインを作る
✔ 疲れにくい体を手に入れ、アクティブな毎日を応援
なぜ骨格ボディケアが必要なの？
運動不足や日常の姿勢のクセで崩れた骨格構造は、
肩こりや腰痛、疲れやすさだけでなく、
体型にも影響を与えます。
体の基盤を根本からリセットし、
日常生活の動きそのものがケアになります。
2025年の新しい自分を作るなら、
今がそのスタートのタイミング！
今年の疲れを癒し、
来年の希望をつなぐ一歩を踏み出しましょう。
気になっている方
骨格セッションにはじめの一歩
踏み出してみませんか？
このセッションでは
上半身の力みを解放する肩甲骨のケア
背骨の動きをリセットする呼吸ケア
を行います。
そしてその体で動くと
快適そのもの。
日常の生活も、ヨガもピラティスも
新しい感覚を感じながら
動くことの良さを実感できます。
それは、普段動いているからこそわかる
感覚です♪
ほんと、頑張った私に
ご苦労様の時間を作ってくださいね。
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