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□■□■3ヶ月集中ボディケアコース□■□■
7月8月9月の1期
残席０→（7/8 満席となりました！）
骨格ベクトレ×ヨガ・ピラティス
整えると動かるカラダになる90分
次回募集は7月25日に2期
9月スタート（9月10月11月）
の募集開始を予定しております。
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骨格ベクトルトレーニングの継続セッションを受講されている
Mさん。
昨日で7回目のセッションでした。
月1回のペースでお越しになって７カ月。
最初は肩こりがあり
痛みがあったのですが
セッションを重ねるごとに
その痛みがすっかりないことに気づき
それが当たり前になって
今では、痛かったことをすっかり忘れてしまってた
とおっしゃっていました。
骨格セッション受講の方の目的はそれぞれ。
・運動しなくていいのでそれがいい っていう方
・姿勢不良が悩みで姿勢改善したい方
・今、痛みなどの悩みがある方
・きれいになりたい方
などなど目的は様々。
特に今まで運動をしていなかったので
運動をする前に骨格を整えたほうがいいかなーって思って
という方もいらっしゃいます。
本来の骨格構造に戻す
Mさんの初回を7回目のビフォーアフターを
ご紹介します。
デスクワーク中心なので
最初は肩周りがこわばっていて
それも今はすっかりリラックスできる
背中に変化しました。
そして、前回のセッションと変わったことが
脚の柔らかさ。
学生時代にしていたスポーツで
下半身がしっかりめ。
今回すごく柔らかくなっていて確認したら
『お風呂の時に、足のセルフワークをしています』
と。
施術のワークも今までよりしっかり関節の方向を
合わせることができて
改めて、日々のセルフワークが変化を加速させるを実感しました。
頑張らない程度のセルフワークを
日常に入れていく
そしてその日の気分で
今日はこれしよう！
とセレクトできるようにセッションでお伝えしています。
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