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■□■□6月7月8月の集中プログラム■□■□
骨格構造を整えて もうワンステップ。
整えても、動きは小脳によって記憶されているので
せっかくならそこから正しく動けるように
ヨガかピラティスをやっていくコース。
これは、あなたに合わせた内容で
一緒に伴走させていただきます。
詳細は記事に書いております。
確認くださいねー
いよいよ薄着になる季節
真夏までの準備の時期。
動くことで自分の体調を管理でき
健やかに過ごせるようにレッスンさせていただきます。
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