顔にある反射区を刺激し、顔の「BQCツボ」（600近くある！）を刺激し
健康維持・体調や症状をラクにします。
足裏や耳の反射区はご存知と思いますが
あるんです、顔にも
い～い ポイントがあなどるなかれ、とても良い
痛みにも即効性があるセルフケアにファミリーケアに大活躍しています
教わった「１２フェイスマッサージ」の映像を見つけました。（12の手順）
美容のためであり 健康のために
ＴＲＹしてみるのも いいと思います。
とても簡単
映像
見ながら 毎日続けてみるといいと思います。（できれば朝晩、覚えたら布団の中で）
ナニにいいか、どういいか・・・
それは人によって違うと思うので
ご自身で体験しないとわからないことだと思います。
続けてると、効果とか 何か感じるコト があるかもしれませんね。
私は 今の時期、花粉症改善を目標。
試しに 思い出した日だけでも、続けてみる
（自分のメモ用にＵＰ）
できれば毎日１２マッサージ！('-^*)/