【⑥養生訓の食養生】人生が変わる白湯の飲み方とは

 なんだか

今年はいつもの節分のあのイベント（？）の準備を、

すっかり忘れています。

それは

「恵方巻き」

というより

別にしなくていいと思っています（笑

体質改善をすると
ココロもカラダも心地良くなる・・

食のことや養生の暮らし方をご提案

漢方養生サロンflow　宮垣よしえです
お越しくださり、ありがとうございます。

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前回の白湯の続き

『【養生訓の食養生】⑤朝はデトックスのためにコレを飲む』

朝イチにお白湯がおすすめ

と言うことを書きました。

（今回は養生訓からは少しそれますが）

その「白湯」を飲む時に

おすすめしたい行動があります！

開運行動のひとつに

飲む水（白湯）に向かって

「今日もわたしの身体をキレイにしてくれてありがとう」

「わたしの身体を元気に若く保ってくれてありがとう」

「すごい奇跡を起こしてくれてありがとう！」

など

「ありがとう」と感謝の言葉をかけてから飲む

「ありがとう」などの良い言葉の波動は

その物質をプラスに変化することが科学的にも証明されていますから

身体の細胞ひとつひとつに

沁み渡るように

まず、朝イチに飲む「水（白湯）」に対して

「感謝や良い言葉」をかけて飲むことは

断然身体や心に対する効果も違うのではないかと思います。

せっかくなので

「いい言葉」をかけて飲んでみませんか？

人生変わるかもです❣️

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