母の日の今日
早速家族から頂いたのは
「甘酒」でした
健康気遣ってくださっていますね
ありがたいです♡
こんにちは！
ココロもカラダも心地良い養生の暮らし方
漢方養生サロンflow 宮垣よしえです
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母の日に
お母さんに感謝するのは当たり前だと思いますが
同時に
Mother Earth（マザーアース）である
「地球」にも感謝する日だと思った。
というのも
先日アップされたYouTubeのYOKOさんの
「グランディング瞑想」が、ここ最近お気に入りで毎日のように聴いていて、
この「グランディング瞑想」のなかで
「マザーアース」
母なる地球に抱かれるイメージをする誘導があるのですね、
それで思ったのは
わたしたちのお母さんは
もちろん「産み育ててくれたお母さん」ではあるのですが
もっと大きな「お母さん」は
地球なんですよね〜
だって
わたしたちの肉体は「産み育ててくれたお母さん、お父さん」が
地球🌏上でできた植物や野菜、動物を食べて
できたものだから。
なので、ベースはやっぱり「地球」なんだなぁ
と思ったのです。
「宇宙」な存在がある「上」の方にばかり「気」がいきがちで
そして、なにかと思考をすることも「上」のほうにばかり意識があがっています。
なので時々は自分を支えてくれている
「地」に意識を向けることも大事です。
心が落ち着かない時
グランディング瞑想おすすめです
🔻🔻🔻
オススメの！
YOKOさんのグランディング瞑想
こちらもお気に入りのSoul healing
大きなお母さんである
地球に、感謝します
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