ホッとあったか!手作りホットピローの会【茨木 巡りごはん いろは】さわにて | アラフィフ世代の美養生習慣を作る体質改善セラピスト・京都・オンライン

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こんにちは

10月に入っても、なかなか暑い日が続きましたねー


ようやく10月後半からは気温が下がってくるようです。


今は寒くなるのを想像できませんけれど。


寒さは急にやってくる!!

今から対策は準備しておきましょう♪



寒さ対策といえば?

「ホットピロー」ですよね

(無理矢理 笑)


今シーズンもこの季節が参りました。


久しぶりに

10月22日(金)に大阪茨木市の「めぐりごはんいろは」さんにて

「手作りほかほかホットピローの会」をいたします


◉ホットピロー

電子レンジで繰り返し温めてつかえる

エコな温湿布



ホットピローのベースは

「米ぬか」

米ぬかは温めると、湿気を含んでしっとりした温かさが、身体の奥にじんわりと伝わり、心も身体もほっこり癒されます。


手作りの会では

米ぬかに、ハーブやスパイスなどを加えてオリジナルのホットピローを作りますよ!


スパイスの持つアロマ効果でさらに、しっとりした香りが癒し効果抜群です!



作り方さえ覚えれば

自分でも簡単に作れるので

ご家族や、お友達にもプレゼントできますよ🎁



今回は

つらい肩こりにもバッチリ

もちろんお腹や腰にも

マルチなロングタイプを作りますよー!





お申し込みはこちらから!


巡りごはん いろはさん





そうそう!いろはさんのミニお粥付き!

めちゃくちゃ美味しいです!!







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