巡りごはんいろはさん、ホットピローの会

1月19日は薬膳粥が美味しいカフェ、巡りごはんいろはさん　

にて手作りホットピローの会でした

こちらでは何回もさせていただいて、ほんとありがたい限りです😙

米ぬかには湿気を取り込みやすく、しかも加熱すると

湿気を含んだ「湿熱」を発するのですが、

それを身体にあてると熱の浸透が優れているので、

炒った米ぬかを、疲れたところや凝ったところなどにお手当てするという療法が古くからあるそうです。

米ぬかホットピローはそれを応用し、電子レンジで温めて繰り返し使える温湿布としたアイテムです。

誰でも手軽に作れて、しかも心身癒されます！

ほんとこれ気持ち良いんです♡

是非みなさんも知ってほしいーと思って、地道に続けさせていただいてます

でね、

サロンでも前から使ってまーす、６年くらい前かな、なんて言ってましたが

ちょっとブログ遡ってみたら

９年前にすでに作ってました！

あらら月日は思っているより、早いわ💦

さて、さて

これは最後に皆さん作ってくれはった作品を手にしていただいたところ

ええお顔です♡

まず準備からドキドキ。。

今回もどんな方と出会うのかなぁ♡

材料スタンバイOK

米ぬかベースに、お好みのスパイス、漢方粉を入れていただきます。

このへんすでにええ匂いです。

今回は８名の方が来てくださいました。

私の自己紹介、ホットピローの会をするようになった経緯などを偉そうに語らせていただいてます

ちょうど匂いかいでもらってる写真かな

お好みの生地を選んでいただいて、数がないから心配でしたが、

さすがうまい具合に皆さん譲りあってくださったのか

ちみどろのケンカすることなくお好みの柄を手にしてくださいました。

まずは、カバー作りから

このチクチクタイムがいい雰囲気のBGMと相まって

癒しの時間。

無心に久しぶりに手縫いをする、

こんな時間もいいですね〜

と言っていただきました。

これ以降、中身を詰めていくのは企業秘密！！

ではありませんが、バタバタして写真は途切れてしまいました

ネルの生地で作った内袋に米ぬかや色々混ぜたものを

ご自身で縫い上げたカバーに入れて

完成ー！

そして、そして

お待ちかねの、いろはさんの薬膳粥

ミニバージョンですが、結構満足する量があります！

しかも、生姜茶にお菓子までーー！

鍋谷さんサービス良すぎ❣️

あーこれも写真ない😱

でもほんまありがとうございます😊おいしかったです♡

みなさーん、ありがとうございました♡

そして巡りごはんいろはのオーナー鍋谷さん

大変お世話になりました。

カフェオーナーでありながら

精力的に、漢方薬膳の普及に努められていていつもパワフル❗️

とても素敵な方で今回私も少しお話し聞いていただいて元気いただきました

気になっていて、このカレンダーもゲットさせていただき！嬉しい😆

来年バージョンももう考え始めておられるので楽しですね♡

（漢方女子友の堀ちゃんも関わらはるんですってー！さらに楽しみです）

手作りホットピローの会、

冬シーズンは今回で終わりですが

前出の古いリンクにもあるように、夏でも使えます！

また春ごろにも夏用バージョンで手作りホットピローの会できたら良いなぁと思ってます。

またご希望ありましたら、いろはさんにて開催させていただきますね！