土屋ホーム家サポブログに連載中のフォト＆エッセイより転載しております。
ごきげんよう＾＾ フローラルカラーセラピスト森理恵です。
新年が明けたと思ったら、もう1月も残すところ10日たらずとなってしまいました。
今年の冬は気温差と天候の落差が大きく、風邪をひきやすかったり、
インフルエンザや胃腸炎も流行っておりますので、どうぞお気をつけ下さいませ。
今日は、風邪を引いた時などに役に立つ色のお話をお届けします。
回復力を高めてくれる
白はバランスの良い光の色
既に風邪をひいてしまった方のために回復力を高める色をご紹介します。
ケースバイケースではありますが、万能な色は【白】です。
色の正体は光の波長です。光がないと色は見えません。
光の波長には、長い波長と短い波長があり、その長さによって見える色が違います。
例えば、長波長は、赤、短波長は青です。
では、白は？というと、すべての波長を含む光です。
風邪のときには、すべての波長を含んだ白を着ることでバランスの良い光をたっぷり取り込むことになるので、回復力がアップすると言われています。
また、白は浄化の色でもあるので、ウィルスを撃退する効果も期待できます。
清潔な白いパジャマを着て、シーツやタオルを使って回復を目指しましょう。
白いお花を飾ることも効果的です＾＾
